0203. 2017. szeptember Lausanne-ban. FSG Congress - PDF ingyenes letöltés

1 Schweizerischer Turnverband Svájci Torna Szövetség Federazione svizzera di ginnastica A teljes mértékben a sportnak és az edzésnek szentelt platform 2017. szeptember 02., Lausanne. Regisztráció a kurse.stv-fsg.ch oldalról> FSG Congress

szeptember

3 TARTALOMJEGYZÉK Üdvözlet 5 Általános információk 6 Információk a D + S fejlesztő modulról 10 Szombati órák Aerobik és tánc 12 Egészség és mozgás 16 Általános torna és futás 19 Elmélet 23 Nyújtás 24 Délelőadás 25 Szombat/vasárnap órák áttekintése 26 Vasárnapi órák Aerobik és tánc 28 Egészség és mozgás 32 Általános torna és futás 38 Elmélet 41 Hangszórók AZ 42 Általános feltételek 46 Regisztrációs kártya 51 3

9 az egycentrikus HELYZETTÉRKÉP Route de la Chamberonne Útvonal de la Grange la Chamberonne Grange az antropol UNIL-EP az unithèque Dorigny kerület Dorigny Center kerületi Allée de Dorigny az extranef Avenue du Chablais közötti biofór busz 30 útvonal Cantonale Futball az SOS 2 Kongresszusi Iroda, az SOS 1 CSS Quartier Lac teniszpark Bourget Lac Léman

14 AEROB ÉS TÁNC 2017. szeptember 02. szombat Blokkszám Leírás Hangszóró 4 07 Hip Hop - Streetdance Mariano Capona tornaterem. és tánc A városi stílusok keverése folyékony gyakorlatokkal és a zenei akcentus megállásával. Groove munka és engedje el a testet a ritmuson. A hip hop tánc fontossága a jelen pillanatnak megfelelő társadalmi megosztás h 14

22 ÁLTALÁNOS DÍJ ÉS FUTÁS 2017. szeptember 2., szombat Blokkszám Leírás Hangszóró 4 09 Felkészülés a népszerű versenyekre Yannick Ecoeur Ahhoz, hogy maximálisan örömet szerezzen egy versenyen, készen kell állnia arra, hogy 100% -ot adjon. Ez a lecke célja, hogy minél jobban felkészítse Önt, miközben javítja a sebességét! Kis elméleti tartalom után kimegyünk konkrét munkára. A leckét kint tartják bármilyen időjárás esetén 22 órakor.

23 ELMÉLET 2017. szeptember 2., szombat Blokkszám Leírás Hangszóró 1 08 D + S-torna és táncelmélet Andrea Schneider Gym. és tánc Leckét kell követni a J + S fejlesztő modul Sport fiatalok számára tornában és táncban! Témaköröket tartalmaz: Hírek D + S Új edzési kézikönyv Prospektusok tervezése a sportban h A torna és táncfejlesztés modul résztvevői 4 08 D + S-torna torna elmélete a készülékeken Sandrine Jacot Gym. készülékeken h Tanulmány a J + S haladó edzésmodulhoz Sport fiataloknak torna készülékeken! Témakörei: Brosúra tervezése a sportban A sportágra jellemző dokumentumok a J + S weboldaláról (edzési kézikönyv) Hírek J + S A torna fejlesztési moduljának résztvevői a készülékeken 23