1. tipp A különálló hatalom összes finomsága

Minden mindenről

1. tipp: a különálló hatalom minden finomsága

Külön áramellátó rendszer elképzelhetetlen. Törvényhozói és alapítói Howard Hey-t és Herbert Sheltont veszik figyelembe. Az igazán kiváló eredmények helyes megértést adnak a külön táplálkozás alapjairól: kialakul az anyagcsere folyamata a testben, normalizálódik a testtömeg, korrigálódnak az emésztési problémák.

Ez a rendszer a világhírű franciák technológiáján alapszik hercegnő. Ajánlásaival az emberek soha nem látott sikereket érhettek el, amelyek eredményeit évek óta jól megőrizték.

Használja ezt a rendszert és Jekatyerina Mirimanova "Mínusz 60" étrendjében, könnyen alkalmazkodik az adott személy bioritmusához, és hozzáadta azokat a további jeleket, amelyeket személyesen ellenőriznek maguk számára. Rendszerük rajongói elégedettek a diéta kitartó eredményeivel és a gyakorlatban történő egyszerű használatával. Azt is tanácsolja, hogy ötvözzék a táplálkozást az aktív fizikai tevékenységgel, a kozmetikai eljárásokkal és a masszázzsal.

A külön étrend jelentésének megértése érdekében meg kell határozni azokat a fő csoportokat, amelyek az étrendben szerepelnek:

A külön étrend alapvető és megingathatatlan szabálya - a két csoport: fehérjék és szénhidrátok kombinálásának tilalma. A fennmaradó csoportok kiegészíthetik a fehérjék és a szénhidrátok egy csoportját. A működési elv egyszerű: amikor a szervezet megemészti a fehérjéket és a szénhidrátokat, akkor különböző reagensekre van szükség - savas és lúgos környezetben. Amikor kölcsönhatásba lépnek, semlegesítik egymást, ami miatt az étel rosszul oszlik meg. A feldolgozatlan fehérje és szénhidrát maradványok a derék és a csípő problémás területein rakódnak le.

Fehérjét tartalmazó termékek: hús, hal, tenger gyümölcsei, tojás stb.

Termékek, amelyekben a szénhidrátok vannak túlsúlyban: gabonafélék, édességek, liszttermékek és burgonya.

Ennek a két termékcsoportnak a módszerei között legalább különbségnek kell lennie 1,5-2 óra. A fehérjéket hetente kétszer kell fogyasztani, mivel ez elegendő az emberi test számára. Erősítse a fogyás hatásait és csökkentse a vesék terhelését - gazdag ivási rendszer. Ezt a módot betartva nemcsak fogyhat, hanem javíthatja a testet, megtisztíthatja a méreganyagoktól, megszabadulhat a székrekedéstől, és Shelton szerint akár 20 év életét is meghosszabbíthatja.

Mint minden rendszerben, itt is megvan a maga ellenfele. Állításuk szerint az emberi test évek óta alkalmazkodik és megtanulta megemészteni az összetett takarmányt, és ilyen erővel csak még rosszabb lesz. A témával kapcsolatos viták és kutatások folyamatosak.

2. tipp: a külön táplálkozás alapelvei

Kidolgozta és kifejlesztette a külön táplálkozás elméletét Herbert Shelton amerikai természettudós. Ennek az elméletnek a hívei azzal érvelnek, hogy ha nem kevered össze az összes terméket "egy halomban", akkor a gyomor-bél traktus terhelése csökken, a test eltávolítja a méreganyagokat és salakanyagokat, és a súly normalizálódik.

A külön táplálkozás alapszabályai

Ismeretes, hogy alultápláltság esetén 40-50% bioenergiát fordítanak az élelmiszer-toxinok semlegesítésére. A termékek megfelelő kombinációjával nagy mennyiségű bioenergia szabadul fel az emberi élet számára.

A külön etetési módszer előnyei és hátrányai

Az ember alkalmas arra, hogy vegyes ételeket fogyasszon. Ha a külön étel elveit sokáig betartják, az emésztőrendszer csak egyetlen ételt képes megemészteni.

De nem minden táplálkozási szakember ismeri el a külön energiaellátó rendszer előnyeit. Fő érve a módszer mesterségessége, amely megzavarhatja a természetes emésztést. Amint azt a gyakorlat mutatja, hihetetlenül nehéz megszokni és megszokni a külön energiaellátó rendszert. Ez nagyrészt az étrend bevett szokásainak és hagyományainak köszönhető. Bár egy külön módszerben az ember megkapja a test normális működéséhez szükséges összes anyagot, az étkezési szokások megsértése miatt kényelmetlenséget tapasztal. A szervezet "tiltott" termékeket fog követelni, hogy az ember ne csak szeressen enni, hanem állandó éhségérzetet éljen át, ami túlevést okoz.