1. tipp Mi a d könyv népszerűségének titka; Alain Carr; A dohányzásról való leszokás egyszerű módja

Minden a Mindről

1. tipp: Mi a titka Alain Carr "Könnyű módja a dohányzásról való leszokásnak" című könyv népszerűségének hátterében

Alain Carr "Könnyű út a dohányzásról való leszokáshoz" című könyve hosszú évek óta nagy népszerűségnek örvend az olyan emberek körében, akik arról álmodoznak, hogy megszabaduljanak a cigarettafüggőségtől. Ennek számos oka van, és az egyik a szerző által javasolt módszer hatékonysága.

Miért tetszik a dohányosoknak Carr könyve?

Az Alain Carr módszer további előnyei

2. tipp: Mi a titka Allen Carr könyveinek

Allen Carr számos könyv szerzője a különböző függőségektől való megszabadulásról: dohányzás, részegség, túlsúly, egyes fóbiák. Technikája emberek millióinak segített búcsúzni a rossz szokásoktól, csupán egy könyv elolvasásával.

3. tipp: Hogyan lehet leszokni a dohányzásról Allen Carrral

Alain Carra - világszerte legnépszerűbb és talán a világ leghíresebb könyve erről a témáról - A könnyű leszokni a dohányzásról című könyv. Sok más publikációval ellentétben a szerző nem írja le a dohányzás ártalmát és a betegségek hosszú listáját. Azt állítja, hogy valójában könnyű leszokni a dohányzásról. Carr személyes tapasztalatai alapján készült.

Szükséged lesz

Utasítás

Tisztában kell lennie azzal, hogy a cigarettával kapcsolatban vannak általános tévhitek. Ezek a következő mítoszok: „A dohányzás örömet okoz”, „A dohányzás segít enyhíteni a stresszt”, „A dohányzásról való leszokás nagyon nehéz”, „A dohányzás szokás” stb. Vegyük például az utolsó állítást. Általában úgy gondolják, hogy a dohányzásról való leszokás szokása nagyon nehéz. De az emberek gondolkodás nélkül folyamatosan csinálják. A bal oldali forgalommal rendelkező országból a jobb oldali országba érkezve tapasztalt sofőröket nehézségek nélkül felújítják.

Kérdezd meg magadtól: "Mit ad nekem a dohányzás?", "Van-e örömöm?", "Tényleg fizetni akarok ezért a kétes élvezetért?". Talán önmagad megválaszolásakor rájössz, hogy a dohányzás nem hoz semmit. Nem ad édes ízt, örömérzetet, jobb egészséget. Ha nem találja a kedvenc aromájú cigarettákat, akkor valószínűleg mégis olcsóbb csomagot vásárol, kellemetlen aromával, így a szórakozásnak semmi köze hozzá. Azt gondolhatja, hogy a cigaretta erkölcsi támogatást nyújt Önnek, de ez csak illúzió. Sőt, a modern társadalomban ez már nem olyan divatos és nem olyan elbűvölő, mint egykor volt.