10 kg 1 hónapos archívumban - hivatalos fórum
Szia fejem !
Szóval én megtámadtam az étrendemet augusztus 27-én. Sà holnap 4 hét lesz! Súlyom 97,4 kiló 1m70 kon esetén, csak a súly 73 kg, de 70-et beállítottam magamnak, végül meglátjuk, mikor leszek a "7" -ben
És ma a mérlegem 87,4 kilót mutat, vagyis 10 kiló 1 hónap alatt nagyon boldog vagyok, mert már nagyon érzem, jobban érzem magam, jobban érzem magam, új kelk farmereket vásárolok, boldog vagyok. Betű szerint betartom a diétát, nos, bevallom, hogy amúgy is kelk rést csináltam, mert megünnepeltem 21 évemet:-)
De különben nincs nassolás, míg pékségben dolgozom. De a motivációm és a legmagasabb szinten soha nem vagyok éhes az étkezések között, és mindenekelőtt sokat iszom Sà eliminálom
Támogatásomat elküldöm minden olyan lánynak, aki hozzám hasonlóan háborúzik a kilón
Ps elmegyek a fodrászhoz, hogy megünnepeljem az övéit
Szia fejem !
Szóval én megtámadtam az étrendemet augusztus 27-én. Sà holnap 4 hét lesz! Súlyom 97,4 kiló 1m70 kon esetén, csak a súly 73 kg, de 70-et beállítottam magamnak, végül meglátjuk, mikor leszek a "7" -ben
És ma az egyenlegem 87,4 kilót mutat, vagyis 10 kilogramm 1 hónap alatt nagyon boldog vagyok, mert már nagyon érzem, jobban érzem magam, jobban érzem magam, új kelk farmereket vásárolok, boldog vagyok. Betű szerint betartom a diétát, nos, bevallom, hogy mégis félreléptem, mert a 21. születésnapomat ünnepeltem:-)
De különben nincs nassolás, míg pékségben dolgozom. De a motivációm és a legmagasabb szinten soha nem vagyok éhes az étkezések között, és mindenekelőtt sokat iszom Sà eliminálom
Támogatásomat elküldöm minden olyan lánynak, aki hozzám hasonlóan háborúzik a kilón