10 módja annak, hogy könnyedén égessük el a kalóriákat! Villa és bikini
Mi lenne, ha 100 kalóriát szüntetne meg anélkül, hogy észrevenné ?
A Fork & Bikini kínál kikapcsolódást és kiküszöbölést !
1) A jó nevetés kellemesen hasznos !
És igen ... A nevetés jót tesz a boldogságodnak és az alakodnak. Amikor megrázza magát, automatikusan összehúzza az alapövét. Semmi sem jobb, mint egy jó vicc, amit elégetni lehet, de vigyázzon, legalább 100 percig kell nevetnie, hogy 100 kalóriát égessen el! Amúgy egy kicsit hosszú, de jó éjszakát tölthet el a barátokkal.
2) Amikor videojátékok játszanak, égetünk .
A konzol elé ülve 35 percet eltöltve egy sportjátékkal akár 100 kalóriát is megéghetünk! Mi lehet jobb, mint szórakozás közben mozogni, hagyja, hogy kísértjen a legújabb konzolok, amelyek észrevétlenül mozogni fognak.
3) a vásárlás sport !
Önöknek, hölgyek, égessenek el kalóriákat, miközben gyakorolják kedvenc tevékenységüket: vásárlást! Az üzletek 40 percig történő működtetése akár 100 kalóriát is megéget. Csakúgy, mint kedvesének hitelkártyája, felmelegszik, és a végén ez egy tévedhetetlen érv a vásárlás meghosszabbításáért.
Amikor a szerelem hidegrázása ég nekünk.
4) egy csókkal olvadhatnak a kalóriák .
A szerelem szárnyakat ad ... De nem csak! A csókkal kalóriát égetne el, de vigyázzon, 40 perc szenvedélyes csókra lesz szükség ahhoz, hogy 100 kalóriát leégessen. Még egy ok arra, hogy addig kapaszkodjon partnere ajkába, amíg el nem veszi a lélegzetét !
5) Nem könnyű a partnered megelégedése !
A partner masszírozása szintén nagyszerű módja annak, hogy megszüntesse! Ne habozzon örömet szerezni neki egy érzéki masszázs elvégzésével, illatos olajjal, olyan zenei háttér kíséretében, amely bágyasztóan el fogja szakítani a mozdulatait! 20 perc pihenés és élvezet érdekében 100 kalóriát kiküszöböl.