10 nagyszerű könyv, amely megváltoztathatja az életedet; Lugera A Népköztársaság; s Blog
Valószínűleg veled történt, hogy valami oly meglepő dolgot olvastál, hogy valójában elállt a lélegzeted, és gondolatokba merültél.
A tiszta inspiráció pillanatai, amelyek gyökeresen megváltoztathatják a nézőpontodat, ritkák, de amikor megtörténik ... varázslatosak. Tehát nem haboztunk varázslatot keresni a www.lifehack.org által összeállított listában - a 10 legmenőbb pszichológiai könyvből, amely megváltoztathatja az életét.
1. A boldogság elmélete - Jonathan Haidt
A listán szereplő kedvencével kezdve Jonathan Haidt napvilágra hozza az ősi rendszerek hitét, és a modern tudomány nagyítója alá helyezi őket. Haidt átadja felsőbb szintű pszichológiai és neurológiai ismereteit, és meglehetősen átfogó spirituális módon hasonlítja össze ezeket az ősi rendszerekkel. Heidt rámutat a különféle gyakorlati rendszerek hibáira és tévképzeteire - valamint azok igazságára -, miközben konkrét megoldásokat kínál.
Kinek szól ez a könyv: Mindenkinek, akit saját története űz, a boldogság forrását keresve.
2. Szorongás a civilizációban - Sigmund Freud
Ki teheti kétségbe az apa heves értelmét Sigmund Freud pszichoanalízisében? Az egyik leghíresebb műben Freud lebontja a civilizáció felépítését és a másokkal való kapcsolatunkat. A könyv azoknak szól, akiket nem aggaszt a súlyosabb és sűrűbb olvasmány. Ennek ellenére, ha át tudja nézni ezt a könyvet és megérti annak jelentését, akkor meg fogja érteni, hogy miért épül fel így a civilizáció, amely sokkal hatékonyabban segíti a „navigációt”.
Kinek szól ez a könyv: Azoknak, akiket érdekel a civilizáció létezése.
3. Gyors gondolkodás, lassú gondolkodás - Daniel Kahneman
Több évtizedes kutatás során Kahneman vitatja az emberek tudatalatti tudatában lévő előítéleteket, és mindennap alkalmazza azokat. Meg fogja érteni, hogy elménk két részből áll - egy ösztönös és elsődleges, valamint egy kritikusabb és racionálisabb részből -, a megnyilvánulásukkal együtt a döntéshozatali folyamatban. A könyv alkalmazásai hatalmasak, a mindennapi feladatoktól kezdve a nagy üzleti döntésekig, amelyek arra késztetik Önt, hogy ugyanúgy ne hozzon döntéseket.
Kinek szól ez a könyv: A benned élő ember számára. Azok számára, akik szünet nélkül néznek szembe a döntésekkel.
4. A meggyőzés pszichológiája - Robert B. Cialdini
Ha olyan ember vagy, akit mindig mások elutasítanak - valakit nem vesznek komolyan, annak ellenére, hogy önkényuralmi erőfeszítéseket tesz, állandóan kimaradtnak érzi magát, Robert B. Cialdini támogat. Ebben a bestsellerben Cialdini a meggyőzés 6 alapelvét tanítja meg neked, amelyek biztosítják, hogy soha többé nem érzed magad "balekként". E 6 elv alkalmazása során a figyelem középpontjába kerül, és nyilvánvalóan uralja az embereket minden szavával. Rejtett elme kontroll? Lehet. Teljesen csodálatos? Kategorikus!
Kinek szól ez a könyv: Nagyszerű ötletekkel rendelkező embereknek, akik az elismerésért küzdenek.
5. A kivételes - a sikertörténet - Malcolm Gladwell
Szeretné tudni, hogy a világ legsikeresebb emberei hogyan ismerték el a sikert? És ki tudhat jobban, mint az, aki évekig tanulmányozta őket? Malcolm Gladwell megosztja veletek mindazt, amit a Kivételes könyvében tanult. Megfigyelései alapján Gladwell kidolgozta az "1000 óra szabályát". Legyen szó sportolóról, zenészről vagy bármi másról - ha valóban be akar lépni a világklasszisba, ez a könyv az Ön számára való.
Kinek szól ez a könyv: Mindenkinek, aki bajnok, vezető vagy nagy mester akar lenni.
6.Flux - A boldogság pszichológiája - Csikszentmihalyi Mihaly
Csikszentmihalyi egy meglepő munkában évtizedes kutatások során megmutatja, hogyan befolyásolja munkánk a boldogságot. Azt állítja, hogy a boldogság egy „áramlásként” ismert mentális állapot révén érhető el, amikor a magas szintű készségeket kihívást jelentő tevékenységek erősítik. Képzeljen el egy matematikust, aki elképesztő problémát old meg, vagy egy művészt, aki látszólag tökéletes ecsetvonásokkal kelti életre felfogását. Paradox az, ami ebben az állapotban történik az aggyal.
Kinek szól ez a könyv: Mindenkinek, aki teljesítményt akar elérni az általa végzett tevékenységben.
7. Dávid és Góliát. Kívülállók, alkalmatlanságok és az óriások elleni harc művészete - Malcolm Gladwell
Igen, jól olvastad. Malcolm Gladwell másodszor jelenik meg a csúcson ezzel a ragyogó könyvvel. Példák széles skálájának felhasználásával, például Gladwell stílusával megismerhetjük a valószínűtlen dolgok valószínűségét, amikor a kis emberek nagy problémákkal szembesülnek. Akár fizikai, akár mentális problémáról van szó, Gladwell megmutatja nekünk, hogy legyőzhetjük a dolgokat, még akkor is, ha a sors ellenünk szól.
Kinek szól ez a könyv: Azoknak, akik harcolnak.
8. Hiteles boldogság - Martin Seligman
A világ egyik legnagyobb pszichológusa, Martin Seligman ezzel a fényes és kifizetődő könyvvel egyengeti az utat a boldogság felé. Bizonyítva, hogy a boldogság inkább a belső, mint a külső körülmények terméke, ez a könyv megmutatja nekünk, hogyan lehet az élet számos olyan területét kifejleszteni, amelyet gyakran figyelmen kívül hagyunk. Ez a könyv azoknak szól, akik önmaguk jobban definiált változatává akarnak válni.
Kinek szól ez a könyv: Bárki, aki fejleszti a másokkal való kapcsolattartás képességét.
9. Mindfullness: Gyakorlati útmutató a béke megtalálásához az eszeveszett világban - Mark Williams és Danny Penman
Sajnos ezt a könyvet nem találtam románra lefordítva, de az angol nyelvű könyv megrendelhető.
Ebben az eszeveszett világban könnyű eltévedni a körülötted lévő ritmusban, és megfeledkezni azokról a pillanatnyi eseményekről, amelyek boldogságot hozhatnak neked. Ebben a rendkívül népszerű könyvben Williams és Penman megmutatja nekünk, hogyan lehet élni ezzel a békeállapotgal egy állandó mozgásban lévő világban. A béke megtalálása ebben az időben - nem hippi értelemben - a tesztelt pszichológiai eredmények alapján, bizonyított út a tartós boldogság felé.
Kinek szól ez a könyv: Bárki számára könnyű megragadni a világ gyors tempójában. A szorongásos problémákkal küzdőknek.
10. Érzelmi intelligencia - Daniel Goleman
Az elmúlt években észrevehette az IQ jelenség eltűnését, és ennek az új elméletnek az EQ (érzelmi intelligencia) megjelenését, és helyesen. Most a pszichológia megmutatja nekünk, hogy az EQ meghatározója a személyes sikereknek és a mentális egészségnek az IQ-hoz képest. Az érzelmi intelligencia önfegyelmet, empátiát és mindenekelőtt öntudatot igényel. Az EQ, ellentétben az IQ-val (veleszületett intelligencia), egy életen át javítható.
Ebben a könyvben sok olyan vezető tapasztalatait találjuk meg, akik különleges érzelmi intelligenciával, de közepes vagy viszonylag alacsony IQ-val rendelkeznek. Ez egy könyv, amely elgondolkodtat.
Kinek szól ez a könyv: Mindenkinek, akit az ő vagy mások érzelmei vezérelnek.