10 napos szívklinika diéta

Körülbelül ... hadd gondolkodjak el rajta, 3-4 évvel ezelőtt komolyan próbáltam lefogyni, ami elég jól sikerült. De mivel a fegyelem nem volt elég, a dolgok megint elvesztek.

szívklinika

Akkor nagyjából betartottam egy tervet, amelyet anyósom adott nekem, és amellyel viszonylag rövid idő alatt 30 kilóval csökkentette a túlsúlyát.

A csoda állítólag az energia és a fehérje kapcsolatában rejlik.
Egy ideje gépeltem le az egészet a letépett papírlapomról (és remélem, nem sértek meg semmilyen jogot .)

Edit: Sajnos a beillesztéssel nem így működött . 1000 üres sor ., remélem, hogy a minőség némileg működni fog

Szóval . mivel természetesen arra is gondolok, hogy mennyire egészséges lehet egy ilyen étrend. Eltekintve attól, hogy hosszú távon biztosan unalmas lesz, hogy mennyi kenyeret eszel, azt kérdezem magamtól, vajon a test megkap-e mindent, amire szüksége van egy ilyen étrenddel?.

Jövő héttől újra kipróbálom, és szükség esetén beszámolok a sikerekről

Örülnék, ha valakinek van véleménye a tervről, vagy akár tudja, és már kipróbálta.

* feltesz * * g *

[szerkesztette: 2008.01.20., 13:35 Adore-tól]

Fájlmellékletek:

Bejegyzések: 475
Helyszín: Hannover/Frankónia

Az irányelveket gyakorlati okokból is hülyének tartom, mert nem igazán értem, hogyan főzzek ki magamnak egy adag gulyást, stb.