10 ok, amiért elfogadja a bentót az AZ Cuisine ebédszünetéhez
Japánban a bento jelöli az útközben vett étkezést, az ételek elegáns bemutatásának művészetét és a konténerként szolgáló dobozt, más néven bento bakót. A felkelő nap országában már elterjedt, a világ meghódítására indul! Semmi normálisabb; mert vagyonának sokaságával minden megvan a koreaiaknak, az amerikaiaknak és az angoloknak ... és a franciáknak !
Táplálkozás szempontjából tagadhatatlan egészségügyi előnyöket kínál. Először is segít felébreszteni az ínyencek érzékeit, akik még fiatalok ... és ellenszenvesek mindazokkal szemben, amelyek közvetlenül vagy közvetve nézik a gyümölcsöket és zöldségeket. Ki tudna ellenállni ezeknek a kis színes dobozoknak, amelyek csillagokkal (uborka), szívekkel (görögdinnye) vagy csinos fillérekkel vannak tele? Nem a kedves kisgyermekeink, akiket teljesen meghökkent a drága bentójuk kinyitása! Az idősebbek számára a bento alkalmazkodik éhségérzetéhez, és még a növekvő tinédzserek is profitálnak ebből. Végül, ez egy nagyon jó szövetséges azok számára a harmincas években, akik az egészséges konyha és a méregtelenítő menük követői.
További plusz: gyakorlati szempontból a bento verhetetlen. Nomád és három az 1-ben konténerként a szívedhez lehet szállítani, és kapzsi munkásoknak és nyaralóknak teljes étkezést ígér. Esztétikailag a bentónak is minden rendben van. Méretre szabható, esztétikus és elegáns, sok rajongója van a közösségi hálózatokon, akik képzeletben versenyeznek, hogy egyre több kawaii bentót hozzanak létre !
Mi lenne, ha elmondanánk, hogy a bento nemcsak a konyhában alkalmas, hanem ökológiai is? Két váratlan és meglepő nagyhatalom, amelyeket késedelem nélkül kell felfedezni !
Felnőttek és tizenévesek számára egyaránt vonzó, a bentót a kicsik is kedvelik. Egyébként a japán szülőknek jól sikerült! Ott a japán anyukák nagyon költői bento művészetet gyakorolnak. Bájos kisgyermekeik étvágyának felkeltésére finoman faragnak ételt a kazari-giri, a díszvágás művészete szerint. Ezután minden elemet harmóniában rendeznek el, így kulináris freskót alkotnak. Nincs idő átalakulni a bento Leonardo da Vinci-vé? Néhány szelet uborkát csillagokká, néhány görögdinnye húst pedig szép szívgé változtathatsz, és voila. !
Ugyanez a típusú bento alkalmazkodik az egyéni táplálkozási igényekhez és ízekhez. Példa: a legidősebb, nyár előtti étrenden, szerdánként tetszése szerint használhatja. Zöld saláta, avokádó és kemény tojás kevés öntettel elfoglalja a fő rekeszt. És a kisebbikben miért ne csúsztatna be néhány málnát? Szombaton az egyre növekvő fiatalon a sor, hogy kölcsönkérjen tőled. Szalonnában és reszelt sajtban gazdag Carbonara tészta, csokoládé desszert ... Tegyen helyet az energiabombának! Végül is annyi módszer van a bento főzésére, ahány ínyenc, és ez a legszebb rész. !
Külön rekeszeivel egészségesebb fogyasztásra hív fel. Mégpedig: egyél meg mindent, de kis mennyiségben. Viszlát, óriási adag paella étkezésként! Éppen ellenkezőleg, van itt egy darab sajt, ésszerű adag quinoa vagy egy energiagolyó… Röviden, ezek a kis dobozok arra hívnak minket, hogy tovább változatosítsuk étrendünket. Ezenkívül különösen alkalmas méregtelenítők fogyókúrájára. A teszteléshez nyár előtt készítsen elő egy 100% nyers bento dobozt, fehér túrós vagy pulykás adaggal és néhány gyümölcsdarabbal díszítve. Folytasd, bármi megy !