10 perces keto alacsony szénhidráttartalmú sütemények krémsajt receptjével - alacsony szénhidráttartalmú receptek
Könnyű és gyors Keto alacsony szénhidráttartalmú sütik
Csak 6 hozzávaló, kevesebb cukor, olyan könnyű és gyors!
Imádom ezeket az alacsony szénhidráttartalmú süteményeket krémsajttal az esti kávémhoz. Annyira ízletesek, hogy mindenképpen egynél több sütit szeretnél megenni. Mindössze 6 hozzávalóval és 10 perc főzési idővel tökéletes keto snack. Maradj otthon! Maradj keto!
Tetszik neked, amikor a házad süteményszagú? Nagyon szeretem! Ne csak sütit tartsunk karácsonyra. Tudod ezeket Alacsony szénhidráttartalmú sütemények krémsajttal Élvezze minden évszakban, és háza határozottan sütiillatot fog érezni.
Élvezze ezeket a ketogén kekszeket csak 1 gramm nettó szénhidrát és 3 g fehérje kekszenként. Ezeket az alacsony szénhidráttartalmú krémsajtos sütiket 5 perc alatt készítik el, és a sütőben 10 perc alatt megsütik.
Ezek az alacsony szénhidráttartalmú sütik ízletesek az esti tea vagy kávé mellett. Ez a recept a Keto krémsajtos sütikre olyan gyorsan és egyszerűen elkészíthető.
Ezeknek az alacsony szénhidráttartalmú krémsajt sütiknek az inspirációja kezdődött Alacsony szénhidráttartalmú reggeli bagel krémsajt recept, amit tavaly megosztottam veled.
Alacsony szénhidráttartalmú sütemények krémsajttal
Ez a szénhidrátmentes süti recept mindössze 6 egyszerű összetevőt használ. Nem kell többé fogyni ezekből az egyszerű összetevőkből, mivel könnyen megtalálhatók a konyhában.
Az alábbiakban bemutatjuk ennek az alacsony szénhidráttartalmú sütinek sütési receptjének az összetevőit:
- Blansírozott mandulaliszt,
- vaj,
- krémsajt,
- tojás,
- Eritrit por,
- Vaníliakivonat,
- Tengeri só (opcionális).
Miért ez a legjobb alacsony szénhidráttartalmú süti?
5 ok, Miért kell kipróbálnia ezeket az alacsony szénhidráttartalmú sütiket:
- finom - Ezek az alacsony szénhidráttartalmú sütési receptek olyan finomak, biztos vagyok benne, hogy újra elkészíted őket.
- Egészséges sütik - Minden kekszben csak 1 gramm nettó szénhidrát és 1 gramm cukor van. Tökéletes Ketogén diéta.
- Könnyen elkészíthető - Ha kis mennyiségű sütit süt, akkor még kézi keverőre sincs szüksége.
- Kevesebb hozzávalót - Ehhez az alacsony szénhidráttartalmú sütési recepthez szüksége lesz csak 6 összetevő.
- Hosszú tartósság - Ezek az alacsony szénhidráttartalmú krémsajtos sütik 3 hónapig fagyaszthatók. 2 hétig hűtőszekrényben tarthatók.
A 4 éves gyerekem imádta ezeket az alacsony szénhidráttartalmú krémsajtos sütiket, ezért készítettem egy újabb adagot, és az egyetlen dolog, amit a receptben lecseréltem, a cukros édesítőszer.
Hogyan készítsünk alacsony szénhidráttartalmú sütiket?
Nyissa ki a sütőt 175 ° C előmelegítés. A vajat, a krémsajtot és az eritritport habosra és enyhén felverjük. Keverje hozzá a vanília kivonatot, a sót és a tojást. Hozzáadjuk a mandulalisztet. A tészta sűrű és kissé omlós lesz, de össze kell nyomódnia. Helyezzen egy evőkanálot egy pergamennel bélelt tepsire, és körkörösen pépesítse. Süsse a sütiket 10-15 percig, amíg a széle kissé aranyszínű nem lesz. Tálalás előtt hagyjuk teljesen kihűlni (a kekszek lehűlés közben megkeményednek).
Tippek és trükkök alacsony szénhidráttartalmú süteményekhez krémsajttal
- Ügyeljen arra, hogy, hogy minden süti egyforma legyen, hogy egyenletesen főzzenek.
- Ezek az alacsony szénhidráttartalmú krémsajtos sütik nem olyan vastagok, mint a hagyományos búzalisztes sütik. Tehát feltétlenül nyomja meg ezeket a keto sütiket megfelelő vastagságra sütés előtt.
- A sütési idő függ a sütőtől és a sütik vastagságától. Ha kedveli a vékony kekszet, csökkentse a sütési időt. Akkor kész, amikor a széle arany.
- A sütik szépek és ropogósak lesznek, amikor elérik a szobahőmérsékletet. Ne nyúljon hozzájuk azonnal, ha forróak, mert túl puhák és széteshetnek. Ezekre a keto alacsony szénhidráttartalmú sütikre érdemes várni!
Ha hiányzik a süti az alacsony szénhidráttartalmú vagy keto étrendből, készítse el ezt a receptet egy tételben, és próbálja ki ezeket az alacsony szénhidráttartalmú sütire vonatkozó recepteket is:
- Csokoládé chips alacsony szénhidráttartalmú sütik
- Vajkekszek - recept 5 hozzávalóval
- 15 perc - csokoládé süti recept.