10 recept a gyümölcslé méregtelenítésére répával a fogyáshoz

A cukorrépa számos előnnyel jár az egészség, az életminőség és a fogyás szempontjából. Pektint és nagy mennyiségű rostot is tartalmaz, ami több időt biztosít a test számára, emellett javítja a bélműködést, valamint kiöblíti a szervezetben lévő méreganyagokat és zsírokat. A répagyökér gazdag A-, B- és C-vitaminban, valamint káliumban, magnéziumban, cinkben és káliumban.

répával

Tehát a cukorrépa fogyasztása a szervezetben javíthatja az immunitást, leküzdheti a betegségeket és a betegségeket. Az is tény, hogy a répagyökér a jó vasmennyiség miatt segít a vérnyomás szabályozásában és az ízületi gyulladás, vérszegénység kezelésében.

A répa elkészíthető nyersen salátában, vagy a konyhában is fogyasztható, ezt követően. A répagyökér tulajdonságainak kihasználásának hatékony módja a méregtelenítő lé. Méregtelenítő lé céklával, amely sok előnnyel jár a szervezet számára, segít megszabadulni a testtől a szennyeződéstől és a méreganyagoktól. Ha fittebb és egészségesebb testet szeretne szerezni, úgy dönt, hogy az alább felsorolt ​​gyümölcsleveket fogyasztja. Fedezze fel a recepteket, és élvezze őket!

1. A méregtelenítő gyümölcslé recept céklával és almával

Hozzávalók:

  • 200 ml vizet.
  • 1 evőkanál őrölt lenliszt;
  • a gyömbérgyökér töredéke;
  • 1 kis méretű répa, héjazattal;
  • 1 alma, fuji, a héj régióval;
  • 1 citrom leve.

Az elkészítés módja:

A turmixgépben lévő liszt kivételével az összes hozzávalót vízzel, gyümölcslében pürésítse és keverje össze. Leszűrjük és jégen, valamint lenmagliszten tálaljuk.

2. A cékla- és sárgarépapálcák méregtelenítő nedvének receptje

Hozzávalók:

  • 1 sárgarépa apróra vágva;
  • 1/2 cékla szeletelve;
  • 1/2 üveg ásványvíz, hideg jég.

Az elkészítés módja:

Lásd még:

Mossa meg a zöldségeket, hámozza meg a répát és a sárgarépát, vágja kockákra, és keverővel keverje össze vízzel. Édesítsük mézzel, és erőltetés nélkül tálaljuk.

3. A méregtelenítő lé recept cékla és lime levével

Hozzávalók:

  • 1 répa hámozva;
  • 1 mész;
  • édesítőszer ízlés szerint.
  • 1 és 1/2 csésze víz.

Az elkészítés módja:

Hámozzuk meg a citromot és a céklát, majd a vízzel és az édesítőszerrel keverjük össze. Bármikor szolgálni fog.