10. terhességi hét (SSW)
Az embriótól a magzatig - Az első trimeszter a végéhez közeledik, és a gyermeket már nem embriónak, hanem magzatnak tekintik. Most egy igazi kis ember látható az ultrahangon.
A baba a terhesség 10. hetében
Az ultrahang képen már látható egy kis ember. A gyermek feje azért fejlettebb, mert a baba "fentről lefelé" növekszik. A szív és az agy fejlődésének kritikus fázisai befejeződtek, az összes többi szerv is létrejött, és a következő néhány hónapban teljes funkcionalitásukra és érettségükre fejlődik. A csecsemő szívverését a terhesség 10. hetében lehet először mérni.
A hét elején a gyermek ujjai és lábujjai még „hálók”. A hüvelykujj és a mutatóujj végén elválni kezd egymástól, és a lábujjas sugarak között világos bemélyedések láthatók. A kéz- és lábvonalak, vagyis az egyes személyek ujjai, kezei és lábnyomai is kialakulnak ez idő alatt. A felső és az alsó végtagok ízületei már teljesen kifejlődtek. A baba a terhesség 10. hetében már elég aktív, mozgatja a kezét és a lábát, és megfeszíti az izmait.
Ezenkívül a külső fül és az orr hegye nő a terhesség 10. hetében. A magzat szeme tágra nyílik, de a szemhéjak csak most kezdődnek. A 20 tejfogra vonatkozó rendszerek szintén már kifejlesztettek. A nemi szervek kezdetben még mindig differenciálatlan nemi mirigyek (nemi mirigyek) formájában vannak, a tesztoszteron nemi hormon most először képződik a fiúk testében.
Még több terméket talál a> windeln.de üzletünkben
Tipp: Terhesség alatt a legnagyobb szervünk - a bőr - néha elveszítheti egyensúlyát. Ennek következményei a túl zsíros, szennyeződés nélküli bőr vagy akár a száraz bőr. Lehet, hogy cserélnie kell az ápoló termékeket.
A csecsemő a terhesség 10. hetében körülbelül négy grammot nyom, felül és alul két és fél-három és fél centiméter hosszú. Ezek átlagos értékek, a testmagasság és a testtömeg is nagyon egyénileg alakul ki a terhesség további folyamán. Mostantól a nőgyógyász ultrahang segítségével nagyon pontosan meg tudja mérni a gyermek testét, és így előrejelzést adhat az esedékességről, amely néhány napon belül pontos.
Az anya - a haj és a bőr megváltozik
A terhesség 10. hetében az anyáknak még mindig meg kell küzdeniük a hormonális változások nehézségeivel a terhesség korai szakaszában, és hányingertől, hányástól és fáradtságtól szenvednek. A terhesség okozta megnövekedett vérmennyiség keringési problémákhoz is vezethet. A melleid már érezhetően nagyobbak. A kényelmes és jól illeszkedő melltartó ma már elengedhetetlen. Szinte minden nő észreveszi a haj és a bőr változását a terhesség 10. hetére. Gyakran különösen fényes és vastag hajuk van; a hormonváltozások azt jelentik, hogy az arc bőre feszes és jól van ellátva vérrel. Néha azonban vannak bőrproblémák is (pattanások, pattanások, nagyon zsíros vagy nagyon száraz bőr), és a haj megereszkedhet vagy furcsa.
A terhességet fizikailag még nem látták. A méh körülbelül akkora, mint egy grapefruit. A terhességgel összefüggő székrekedés vagy puffadás azonban már növelheti a has méretét. Ezeket a tüneteket az okozza, hogy a progeszteron terhességi hormon nemcsak ellazítja a méhet, hanem lelassítja a bélmozgást is. Általános szabály, hogy az első trimeszter egyéb rendellenességeihez hasonlóan ezek is elmúlnak, miután a hormonális változás befejeződött a 12. héten.
A legtöbb nő most észreveszi a mell megnagyobbodását, amely gyakran szintén feszes vagy "bizsergő". Az enyhe vérzés még mindig nem zárható ki. Orvosnak kell megvizsgálnia őket, de nem feltétlenül veszélyesek a csecsemőre. Okaik megtalálhatók többek között a hormonális tényezőkben és a terhesség által okozott fiziológiai változásokban a méhben.
Az első nagyobb orvosi ellenőrzés esedékes
Az első nagyobb nőgyógyászati vizsgálat legkésőbb a terhesség 10. hetében esedékes. Az orvos először megméri a súlyát és a vérnyomását. Ha az emelkedett vérnyomás meghaladja egy bizonyos kockázati határt, alacsony dózisú acetilszalicilsavat írnak fel szigorú orvosi felügyelet mellett a későbbi terhességi szövődmények kizárása érdekében.
A vizeletet fehérje, cukor, baktériumok és vér szempontjából ellenőrzik. A vérkép információt nyújt a vér hemoglobintartalmáról, vagyis az anya és a gyermek oxigénellátásáról, valamint az esetleges vashiányról. Ezenkívül a vércsoportot, a rhesus faktort és - ha nincs két rubeola oltás vagy rubeola antitest teszt - a rubeola immunállapotát tesztelik. A hüvelyi vizsgálat részeként a nőgyógyász ellenőrzi a méh és a méhnyak helyzetét, és kizárja a fertőzéseket vagy a kóros elváltozásokat.
A csecsemőt ultrahang segítségével vizsgálják meg. Megmérik a magzat korona-far hosszát. Ezen adatok alapján az orvos a terhesség kiszámított időtartamát is módosíthatja. Ezenkívül ellenőrzi a baba helyzetét és mozgását, valamint a végtagok és szervek fejlődését. Kardiotokográfiával ellenőrzi a gyermek szívműködését.
A terhesség 10. hetétől kezdődően a prenatális diagnosztikai intézkedések akkor hajthatók végre először, ha az ultrahangvizsgálat vagy a terhes nő egyedi helyzete különös kockázatokra utal.
A különféle szervek célzott ultrahangvizsgálata - különösen a nyak átlátszóságának vagy a nyaki sűrűség mérése - mellett a vérvizsgálatok, valamint a két invazív módszer, az amniocentesis (amniocentesis) és a chorionus villus mintavétel is rendelkezésre állnak vizsgálati lehetőségként A terhesség 16. hete elvégezhető.
A szokásos vizsgálatokat általában az egészségbiztosító társaságok viselik. Anya vagy gyermek további egészségügyi vizsgálata esetén az egészségbiztosítási pénztár mindig fedezi a költségeket, ha orvosi szükség van rá.
Fizikai és mentális jólét a terhesség 10. hetében
A hormonális egyensúly változása miatt sok nő gyakran kimerültnek és fáradtnak érzi magát a terhesség 10. hetében. Ezért fontos a kiegyensúlyozott mindennapi ritmus, amely időt hagy a pihenési fázisokra.
A sok gyümölcsöt, zöldséget és teljes kiőrlésű terméket tartalmazó, rostokban gazdag étrend segít a bélproblémák és a székrekedés ellen. Ebben a szakaszban is fontos az elegendő ivás. Naponta két-három liter folyadék állandósított víz, gyógynövény- és gyümölcsteák vagy gyümölcsléfröccsölők formájában ideális. Makacs székrekedés esetén különféle természetes termékek nyújtanak enyhülést, például természetes joghurt, savanyú káposzta leve, bolhamag vagy áztatott szárított gyümölcs alkalmas.
A baba egészséges fejlődéséhez az ételnek elegendő folsavat (B9-vitamin) és jódot kell tartalmaznia. A folsav számos zöldségben, diófélében, búzakorpában, borjú- és baromfi májban található. A jód elsősorban állati eredetű élelmiszerekben található meg, például tojásban, tejtermékekben és halakban. A terhesség első három hónapjában folsavkészítményt is kell szednie, miután konzultált orvosával.
A bőr és a haj ápolásának most különös jelentősége van. Ez idő alatt sok nő megváltoztatja mindennapi ápoló termékeit, és esetleg tanácsot kér egy fodrásztól vagy kozmetikustól. Ezenkívül meg kell kezdeni a striák megelőző bőrápolását.
A gyomor, a comb, a fenék és a mell masszírozása vagy ecsetelése enyhe olajokkal és testápolókkal elősegíti a vérkeringést és gyengéd peelingként hat. Ezután egy gazdag ápoló krém vagy krém támogatja a bőr rugalmasságát és táplálkozási helyzetét. Óvatosan kell eljárni az esszenciális masszázsolajok, például a verbena olaj használatakor.
Számos orvos szempontjából terhesség alatt vajúdást okozhatnak, vagy akár mérgezőek is lehetnek. A mandula-, vadrózsa- vagy jojobaolaj azonban ártalmatlan. A megnagyobbodó mellekhez jól illeszkedő melltartó szükséges. Kagylójának körül kell zárnia az egész mellet, és szorítás vagy szorítás nélkül támaszt kell adnia neki.
A szelíd sportprogram támogatja a terhes nő testi és lelki jólétét. Ehhez ideálisak az olyan állóképességi sportok, mint a nordic walking, a kerékpározás és az úszás, a jógával vagy a pilatesszel nincs semmi baj. A rendszeres edzés nemcsak az általános erőnlétet biztosítja, hanem megakadályozza a vízvisszatartást, a hátfájást, a túlzott súlygyarapodást, valamint a terhességi cukorbetegséget és a depressziót is.