10 tipp az egészséges fogakért - la table des enfants
A A szájegészség világnapjára minden évben, március 20-án kerül sor: lehetőség arra, hogy emlékeztessen bennünket arra, hogy a fogaink egészségének megőrzése szintén alapvető gesztus az egészségünk megőrzéséhez.
A napi kétszeri fogmosás, a fogselyem használata, a fogorvos rendszeres látogatása az alap jó fogászati higiénia, miközben biztosítja az étrend minőségét is.
A fogak megőrzése hosszú távú garancia a mosolyra az életben, a jól rágásra, hogy ízletes ételeinkből a legjobb táplálkozási előnyök származhassanak.
Fogszuvasodás: még mindig túl jelen van !
Igaz, a fogszuvasodás csökkenőben van Franciaországban: 20 év alatt négyszer több az üregektől mentes gyermek.
A bomlás azonban továbbra is a fog olyan betegsége, amely még mindig rendkívül gyakori. Jelenleg az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szakértői a 3. legnagyobb globális csapásként tartják számon.
Bakteriális, multifaktoriális betegség az emberi test legnehezebb anyagának: a zománcnak a pusztulásához vezet.
A Francia Szájegészségügyi Unió (UFSBD) számára a fogszuvasodás nem elkerülhetetlen.
A jó cselekvések napi elfogadásra annak megakadályozása az egész életben a fogmosás 2-szer/nap 2 percig (lehetőleg reggel és este), fluoridos fogkrémmel (életkor szerint kell megválasztani), fogselyem vagy kefe használatával, a kiegyensúlyozott étrend tiszteletben tartása, mindezt éves fogorvoslátogatással egészítik ki 1 éves kortól.
Tudod ? Évente 90 millió fogkefét értékesítenek. A lakos átlagosan 2,2 fogkefét használ/évente. Javítandó adat, hogy elérje az évi 4 ecset ajánlását.
10 diétás tipp az egészséges fogakért
1 - Egyél 3-4 tejterméket naponta: ezek értékes ásványi anyagot szolgáltatnak a fogak egészségéhez: a kalcium. Továbbá ne nélkülözze magát !