10 titkos kalóriabomba, amelyet tudnia kell! Stylight
Hölgyeim, most nagyon erőseknek kell lennetek! Valóban mindig azt hittük, hogy egészséges életmódot folytatunk és Kalóriabomba (legalábbis többnyire) szereti elkerülni az aknákat.
Nos, rosszul gondoltad, mert szinte minden nap fogyasztjuk ezeket az ételeket, és sokkal több kalóriát tartalmaznak, mint gondoltuk. Óh ne!
Bocsánatodért esedezem? Állítólag a szőlő kalóriabomba? Igen sajnos!
1. Szőlő
Igen, a gyümölcsökből is kiderülhet, hogy gyakori hizlaló étel. Az élen a szőlő áll. Noooo ! Kérem, ne, imádjuk a szőlőt. Természetesen a vitaminok egészségessé teszik a szőlőt is, de a rendkívül magas fruktóztartalom miatt kis kalóriabombák is lesznek. Mivel 100 gramm szőlőben már 71 kalória van, papaya viszont csak 13. Tehát mindig élvezze a fürtöket.
2. Gyümölcslé
Egy pillanat alatt folytatódik a gyümölcs. Állítólag az egészséges gyümölcslevek, mint például a szupermarketből származó narancslé, csúnya cukorcsapdák és így kalóriabombák is.
Például egy pohár almalé annyi kalóriát tartalmaz, mint egy pohár kóla. Nagy!
Ariane teáskanna, porcelán - FEHÉR - AM.PM
EM77 vákuumkancsó - FEKETE
Ariane teáskanna, porcelán - FEHÉR - AM.PM
Teafőző - olvasztott világosszürke
3. Salátaöntet
Ha valami igazán jóval szeretnénk kedveskedni magunknak, akkor az ebédszünetben inkább tészta helyett salátát ragadunk meg. Nos, sajnos itt is csalódást kell okoznunk: A használatra kész salátaöntet általában sok cukrot tartalmaz, és természetesen ismét csúnya hizlaló. Az öltözködést maga készítse el, és használjon kevés olajat.
4. Diófélék
Még a kicsi, egészséges snacknek is sok kínálata van. Az ösvénykeverék a legkevesebb kalóriát tartalmazza, lenyűgöző 484 kalóriával 100 grammra, ezt követi a mandula 570-tel. A szárított kókuszdió (611 kalória) és a dió (654 kalória) még ennél is több. Egyébként a lenyűgöző 718 kalóriát tartalmazó makadámiadió az abszolút éllovas. Zivatar!