100 kg-tól modell és fitnesz oktató lett! Sovány vagy kövér
Ha ránézünk, az az érzésünk, hogy mindig is szuper egészséges életet élt, amelyben a sport és a kiegyensúlyozott étrend játszotta az alapvető szerepet, de a látszat megtévesztette. Meghívlak, hogy találkozzon azzal a nővel, aki elhízott anyából fürdőruha modell lett!
Még első gyermeke születése előtt Jennifer Nicole Lee-nek súlyproblémái voltak, mert olyan családból származott, ahol a túlevés volt az egyetlen módszer az érzelmi "kényelemre". Élete első 26 éve tele volt aggodalmakkal és felesleges kilókkal, mígnem egy kattanás következtében nemcsak fogyni, de hihetetlen módon tonizálni is kezdte testét.
Az elhízás miatt Jennifer elveszítette első terhességét, és ez a szerencsétlen esemény ráébresztette, hogy egészsége mindenek felett áll. A fogyás legjobb módszereit kezdte keresni, de aztán két fiút szült, és még nagyobb súlyt kapott.
Amikor több mint 100 kilogrammot nyomott, elkezdett egy saját maga által tervezett fogyókúrát és alakformáló programot, mígnem a legszexisebb anyuka lett, ahogy az amerikai sajtó nevezi. Most gyakran kap javaslatokat a kifutón a fürdőruha divatbemutatókon, még a Miss Bikini America címet is elnyerte, és fitneszoktató is.
Hogyan fogyott Jennifer több mint 40 kilót?
Jennifer fogyás programja nem tartalmaz semmilyen receptet vagy csodatablettát. Valójában nagyon dinamikus és egészséges életmód, amelyben a hangsúly a sporton van, különösképpen a fitneszen. A táplálkozás ugyanolyan fontos szerepet játszik, és egészségesen kell táplálkozni az akkumulátorok feltöltése érdekében, és edzés közben a lehető legtöbbet kell dolgozni.
Itt vannak a szabályok, amelyek segítettek neki több mint 40 kg fogyásban:
Fotó forrása: motleyhealth.com
100 kg, lefogytam 40 kg-ot, edzés, diéta, fitnesz, jennifer nicole lee, sikertörténetek, sport, alakformálás, egészséges élet