11 hasznos természetes kezelés az ekcéma számára Naturissimo Blog
Az ekcéma sok embert érint és nagyon irritálhatja a bőrt, ezért szerettem volna megosztani veletek néhány természetes kezelést az ekcéma megnyugtatására. Az ekcéma a dermatitis vagy a bőr külső rétegének gyulladása. Az ekcéma kifejezést széles körben alkalmazzák számos tartós bőrbetegségre, ideértve a kiújuló kiütéseket és a gyulladás okozta bőrviszketést. Leggyakrabban gyermekeknél, sőt gyakran felnőtteknél is. A dermatitis fő típusai akkor fordulnak elő, ha a bőr közvetlenül érintkezik egy allergénnel, például mosószerekkel és vegyszerekkel, vagy allergének, például bizonyos ételek, por és pollen fogyasztásával vagy belélegzésével.
Ha ekcémában szenved, ebben a cikkben talál néhány természetes kezelést, amelyek segítenek enyhíteni ennek a betegségnek a tüneteit.
1. Kiváltó ételek
Számos tanulmány összekapcsolta az élelmiszerallergiákat az ekcémával. Ha valamilyen étel gyanúja merül fel, távolítsa el ezt az ételt egy hétig az étrendből, vagy még hosszabb ideig. Nézze meg, van-e javulás vagy sem, a betegsége esetén. Ha nem történik javulás, próbáljon ki egy másik ételt. Hosszú folyamatnak tűnhet, de az igazság az, hogy a legtöbb embernek van bizonyos étele, amelyet gyakran fogyaszt. Kezdje ezekkel az ételekkel.
Igaz, hogy vannak olyan ételek, amelyeknél nagyobb az ekcéma kialakulásának kockázata, például: tehéntej, tojás, szója, búza, földimogyoró, sajt, hal, csokoládé és mesterséges élelmiszer-színezékek.
Ha nem jár sikerrel az eliminációs étrend, akkor végezhet érzékenységi tesztet, amely azonosíthatja azokat az ételeket és környezeti tényezőket, amelyek befolyásolhatják állapotát.
2. Omega 6 kiegészítő
Egyes tanulmányok azt sugallják, hogy az ekcémát az omega 6-ot létrehozó fontos enzimek hiánya okozhatja. Az omega 6 nagyon hasznosnak bizonyult az ekcéma kezelésében. Az enzimhiány az omega 6 hiányát jelenti, ami súlyosbítja az ekcémát. Ezért a megoldás az Omega 6 kiegészítésként történő bevétele lehet. Az Omega 6 kiegészítést legalább 4 hétig ajánlott használni. A tüneteknek fokozatosan javulniuk kell.
3. Probiotikumok - a bélflóra szabályozói
A probiotikumok a belekben lévő "jó" baktériumok, amelyek nélkülözhetetlenek
Az emésztőrendszer jó működése. Ha az emésztőrendszer nem működik megfelelően, testünk érzékenyebb az allergiára és a bőrirritációra. Tanulmányok azt mutatják, hogy a probiotikumok rendszeres használata csökkenti az ekcéma kockázatát a gyermekeknél.
4. Kamilla
A legújabb vizsgálatok kimutatták a kamilla gyulladáscsökkentő, baktériumellenes és allergiaellenes előnyeit. A kamillát kiütések (beleértve az ekcémát), kisebb égési sérülések és leégés enyhítésére használják. Krém vagy olaj hozzáadása hideg fürdőhöz a kamilla enyhítheti az ekcéma és más kiütések okozta viszketést és csökkentheti a bőr gyulladását. Felgyorsíthatja a bakteriális fertőzések gyógyulását és megelőzését is. Ha kis területe van ekcémának, fürdés előkészítése helyett kamilla teát forralhat, hagyja kihűlni, majd pamut törülközővel vigye fel az érintett területre. A kamilla gyakori növény különféle betegségek kezelésére
5. A boszorkányok növénye
Az útifű boszorkány mogyorójának legfőbb előnyei összehúzó és gyulladáscsökkentő tulajdonságai. Hasznos a pattanások, a hegek és az ekcéma kezelésére. Természetes gyógymód a rovarcsípés, a leégés, a duzzadt szemek és a bőrviszketés ellen is. Az érintett területre is alkalmaznia kell.
6. Fürdő avaz pelyhekkel
Addig őröljük a zabpelyhet, amíg el nem éri a rendkívül finom port. Fürdővízhez adva tejszerű diszperzió jön létre, amely megakadályozza a zabpehely gyors ülepedését. A zabpelyhet otthon őrölheti, amíg el nem éri a meleg fürdőben könnyen feloldódó port. A zabpehely segíti a sima bőrt, megszünteti a viszketést és a száraz bőrt. Fürdessen lefekvés előtt, vagy amikor szükséges.
7. Almaecet
Sokan azt állítják, hogy az almaecet megvédi őket az ekcémától, de ne felejtsék el, hogy az almaecet használata után hidratáló krémet kell alkalmazni, mert az ecet szárítószer. Mindig válasszon organikus, pasztörizálatlan, szűretlen ecetet, és ne válasszon olyan ecetet, amelyet boltokban talál.
Az almaecetnek többféle módja lehet az ekcéma kezelésére: az első módszer az almaecet vízzel egyenlő arányú keverése, és az érintett területre való bepermetezés vagy permetezés. Ismételje meg a kezelést naponta kétszer. Ha érzékenyebb a bőre, a készítmény nagyobb mennyiségű víz hozzáadásával hígul.
A második módszer az, hogy két csésze almaecetet adunk egy forró kádba, és hagyjuk 30 percig ázni. Kövesse ezt a kezelést hetente legalább háromszor.
A harmadik módszer az, hogy 2-3 teáskanál almaecetet adunk egy csésze vízhez (adhatunk hozzá egy teáskanál mézet is, a jobb ízlés érdekében), és ezt az összetételt hetente egyszer vagy kétszer meg kell inni.
8. Kókuszolaj
Sok ekcémában szenvedő azt állítja, hogy a finomítatlan bio szűz kókuszolaj hatékony hidratáló krém, amely jobb eredményeket hoz számukra, mint a sokkal drágább termékek. Gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, és biztonságosan használható gyermekei és csecsemői számára. Vigyen fel kókuszolajat az érintett területre naponta többször és lefekvés előtt. Ez segít enyhíteni a viszketést és a hámlást.
9. Szódabikarbóna
A szódabikarbóna antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek hatékonyak az ekcéma kezelésében. Készítsen elő egy szódabikarbónás fürdőt úgy, hogy egy fél csésze szódabikarbónát ad hozzá egy kád meleg vízhez. Áztassa 20 percig. A fürdés után ne felejtsen el egy könnyű hidratáló krémet alkalmazni az érintett területre. Használhat szódabikarbónát paszta formában is: készítsen szódabikarbónát és vizet, és vigye fel az érintett területre a viszketés csillapítására. Hagyja néhány percig, majd öblítse le és vigye fel hidratáló krémmel.
10. Aloe vera
Az aloe vera alkalmazása az érintett területre hatékony és természetes módszer a száraz és irritált bőr elősegítésére. Antimikrobiális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek enyhíteni az ekcéma tüneteit. Csecsemők és gyermekek számára is használható, mert alacsony a mellékhatások kockázata. Alkalmazzon aloe verát olyan növényekre vagy természetes termékekre, amelyek nagy koncentrációban tartalmaznak aloe verát.
11. Édesgyökér krém
Az édesgyökér ismert olyan bőrbetegségek kezelésében, mint az ekcéma és a hypsoriasis. Az American Holistic Health Association (AHHA) szerint laboratóriumi vizsgálatok kimutatták, hogy az édesgyökér gyulladáscsökkentő hatású, és a kutatók gyulladással járó bőrbetegségekre tesztelték. Az egyik vizsgálatban az édesgyökér gél a bőrre csökkentette a viszketés, duzzanat és bőrpír tüneteit. A 2% édesgyökér gél jobb eredményt mutat, mint az 1% gél.
Ez csak néhány természetes kezelés az ekcéma kezelésére. Remélem, hogy a közeljövőben további kezeléseket kínálok Önnek, természetes termékekkel és nagyon jó eredménnyel.