12 házi gyógymód a szénanátha ellen, EZ segít az allergia ellen!
Nincs több bújócska! Ezek a szénanátha elleni otthoni gyógymódok biztosítják, hogy végre újra élvezhesse a tavaszt - még akkor is, ha az élvezet ebben az évben némileg korlátozott.
A fák sarjadnak, a napok végre újra hosszabbodnak - itt a tavasz! De az allergiások számára ez az évszak mindenekelőtt egy dolgot jelent: szemviszketés és folyamatosan orrfolyás. A szénanátha elleni otthoni gyógymódjainkkal sikeresen felfegyverezheti magát a főnök ellen.
Ha könnyei és orrai futnak időben a különféle fák és füvek virágzási idejére, akkor nem kell kétségbe esnie, vagy igénybe kell vennie a vegyi klubot. Mert szerencsére a természet tartogat néhány értékeset A szénanátha otthoni gyógymódjai raktáron. És legalább olyan napokon működnek, amikor a növényvilág nem robban fel, és nem támogatja a fő kezelést. Amikor a természet a természet ellen hat, és amikor inkább orrspray-k és társai:
1. A szénanátha otthoni gyógymódjai: balzsam az orrra
Ha folyamatosan fújja az orrát, az orra szenved - pikkelyessé és fájdalmassá válik. Az irritált bőr gondozásának legjobb módja a házi orrbalzsam. Ehhez 5 g gyapjúviaszt és 50 g mandulaolajat együtt melegítünk vízfürdőben. Keverje jól össze az elegyet, és öntsön egy sterilizált pohárba. Vegyen be egy kis adagot reggelente, és ha szükséges, vattacsomóval vagy egy kis fa spatulával (hogy ne kelljen puszta kézzel nyúlnia és csírákat terjesszen) a bőr külsejére és belülre az orrnyálkahártyára.
2. Forró gyömbér
Húzzon hüvelykujj nagyságú gyömbérdarabot, vágja szeletekre, és öntsön rá egy csésze forrásban lévő vizet. Hagyja kissé lehűlni, majd igyon apró kortyokban - a nyálkahártyák jobb véráramlása és a gyulladás gyógyulása érdekében. Egyébként a megfázás és hasonlók okozta megfázás esetén is segít!
3. Homoktövis olaj az orr szippantására
A szénanátha egyik legbosszantóbb mellékhatása az orr belső falának fájdalma. Ennek oka a kiszáradt nyálkahártya és az orr gyakori fújása. A homoktövis magjából és gyümölcséből kivont olaj elősegíti a sebgyógyulást. Csepegtesse a homoktövis olajat egy vattapálcára, és óvatosan dörzsölje meg az orr belsejét.
Regisztráljon most a női hírlevél képéhez
A heti legjobb híreink, rejtvényeink, receptjeink és útmutatóink e-mailben és ingyenesen.
4. Az orr öntözése vízzel és sóval
Keverjen össze 500 ml forralt vizet egy púpozott teáskanál kiváló minőségű sóval, és öblítse le vele az orrát. A gyógyszertárban speciális orrzuhanyok vannak. Ehhez: helyesen használja az orrcseppet: Így van! Ha a hörgők nyálka és száraz köhögés adódik a szénanáthához, belélegezheti a sós vizet egy nagy edény fölé - ez egy nagyon klasszikus házi gyógyszer a szénanátha ellen. És az egyik bevált otthoni gyógymód megfázás, megfázás és hasonlók ellen is.
5. Vitaminok allergiások számára
De mi történik valójában a testben, ha allergia van? Az immunrendszer részeként a hisztamin biztosítja, hogy semmilyen káros anyag ne kerüljön a szervezetbe. Általában ez a hírvivő anyag gyorsan lebomlik - nem így az allergiásoknál. Tanulmányok kimutatták, hogy a C-vitamin csökkentheti a hisztamin szintjét a vérben. Ennek nagy része például fekete ribizli és homoktövis bogyókat tartalmaz.
6. Ha a szeme könnyezik, a szemfény segít - vagy nedves ruhával
A virágporra allergiás emberek folyamatosan sírnak. Itt a szemfény segít, ami gátolja a gyulladást és enyhíti a fájdalmat. 2 teáskanálnyi szárított gyógynövényt forrázzon 200 ml forrásban lévő vízzel, hagyja tíz percig meredezni. Áztasson egy puha ruhát a langyos teával, és tegye öt-tíz percre csukott szemeire.
Nedves ruha szemfény nélkül is segíthet: Aki súlyos szemviszketésben szenved, mindenképpen kerülje az állandó dörzsölést. Ehelyett nedvesítsen meg egy ruhát hideg vízzel, és tegye néhány percre a viszkető területekre.
7. Este zuhanyozzon - vagy vegyen egy teljes fürdőt borsmentával
Az esti bőr- és hajpor virágmosása mindig jó ötlet. Ez mindent kimos, ami a nap folyamán csúnya pollenbe ült, hogy legalább nyugodtan aludhasson. És miért ne lazíthatna a kádban? A pollenallergiások apró csipetnyi borsmentaolajjal fűszerezhetik fürdőszobájukat. Mivel köptető és antibakteriális hatása lehetővé teszi az allergiában szenvedő emberek kikapcsolódását is. Tegyen öt csepp olajat a fürdővízbe, és vegyen egy mély lélegzetet. Alternatív megoldásként három evőkanál borsmentalevelet tehet egy gyógynövényes tasakba, és hozzáadhatja meleg fürdővízhez. És ha érthető módon nem akar minden nap fürdeni: Tegyen egy tál forró vizet és borsmentaolajat a lakásba, vagy melegítsen egy kis olajat vízben egy gyertya felett.
Zuhanyzás vagy fürdés után mindenképpen cseréljen ruhát! A nappali ruhák jelenleg a mosodában vannak - mert itt is vannak olyan csúnya pollenek, amelyek valahogy az orrba és a szemekbe juthatnak.
8. A vad mályva gyógyító ereje
A vad mályva levelei és virágai olyan nyálkás anyagokat tartalmaznak, amelyek védőkabátként borítják a torkot. Az allergiások hideg kivonatot használhatnak az irritáció csillapítására: 4 teáskanál szárított mályva gyógynövényt hagyjon virággal egy csésze vízben nyolc órán át. A szénanátha megelőzése érdekében igyon naponta két csészét, akut esetben egy literet elosztva a nap folyamán.
9. Belélegezni édeskömény olajjal
Az édesköményolaj belélegzése segít a torlódásos hörgők ellen is, mert fellazítja a makacs váladékot, nyugtató és pihentető hatása van. Három liter vizet forralunk fel, és adjunk hozzá négy-hat csepp olajat. Naponta többször szívja be mélyen az orrát és a száját a törölköző alatt.
Egyébként nem csak allergiások számára tanácsos: Belégzéssel és hasonlókkal támogathatja légzőszervének öngyógyulását is! Tudta, hogy nagyon jól megtisztíthatja a tüdejét?
10. Szénanátha elleni leves
A szénanáthára házi gyógymód is tartozik étellel: leves! Mossuk meg és vágjuk fel a brokkolit. Hámozzon meg, mosson meg és vágjon darabokra két burgonyát. Mosson meg két zellerszárat, vágja le a végét és vágja apróra. Hagymát és egy gerezd fokhagymát kockára vágunk, és olajon megpirítjuk. Adjunk hozzá brokkolit, burgonyát és zellert, és rövid ideig pirítsuk meg. Fedjük le zöldségalaplával, forraljuk fel, fedjük le és pároljuk 20 percig, majd pürésítsük.
11. Almaecet-kezelés
Az almaecet gyulladáscsökkentő hatású, így kiválóan alkalmas a pollenallergia tüneteinek enyhítésére. Ha a megfázás és hasonlók csak kissé észrevehetők, elegendő egy pohár napi két evőkanál almaecettel. Az íz elviselhetőbbé tétele érdekében csak adj hozzá egy kis mézet. Ha a tünetek rosszabbak, naponta akár háromszor is ihat a keverékből. És ne aggódj: még megszokod. Vagy kipróbálhatja a divatos "Switchel" italt! Egyébként: Az almaecet savanyú íze van, de valójában enyhén lúgos hatású. Az almaecetben található savak úgy metabolizálódnak a szervezetben, hogy a bázikus ásványi anyagok végül megmaradjanak.
Egy pohár almaecet szintén segít a fogyásban, és segít az akut fertőzésekben is, és megvédheti a beleket a parazitáktól. Ez az otthoni gyógymód az enyhe hólyaghurut ellen is.
12. Friss hegyi levegő vagy sós tengeri levegő
A hegyi levegő egészséges, különösen a szénanáthában szenvedők számára. Mivel a nagyobb magasságokban a pollenterhelés meglehetősen alacsony. Ezenkívül a hisztamin felszabadulását a tiszta levegő gátolja. És mivel a környezeti szennyezők növelik a pollenek agresszivitását a városokban, a hegyi levegőnek általában stabilizáló hatása van.
A tenger levegője ugyanolyan jól működik, lehetőleg a sós tengernél. Ezután merev szellő fúj, amely jól fújja a légutakat.
Igaz, a koronavírus-járvány miatti utazási korlátozások idején mindkettő csak azoknak van fenntartva, akik a megfelelő területeken élnek. De legalább otthon magaddal varázsolhatod a tengeri levegőt. Csak hébe-hóba belélegezzen sós vízzel - vagy használja a jó öreg orröblítőt. Úgy tűnik, hogy a koronai válságnak egy jó dolga van: a forgalom egyre csökken, a városokban pedig tisztább a levegő.
Ha inkább fel akarja szaporítani kertjét - az enyhe allergia ellenére -, akkor ezt a tippet is a szívére veheti: Nedvesítse meg az orrnyálkahártyákat egy kevés organikus napraforgóolajjal és előzőleg Q-tipussal. Ez véd a makacs pollen ellen.
És mi van, ha mindez önmagában nem segít? Ezután készítse el - lehetőleg orvoshoz fordulva! - Talán vény nélkül kapható gyógyszerek a szénanátha ellen, amelyeket a Stiftung Warentest nemrégiben ismét tesztelt. És akkor még mindig vannak olyan lehetőségek, mint a deszenzitizálás és hasonlók. de a legjobb dolog, ha beszélsz a háziorvosoddal.
Témaoldalunkon még izgalmasabb tippeket találhat a természetgyógyászat területéről! Tőlünk is megtudhatja a koronavírus-járvány legfrissebb adatait. Például, hogyan különböztetik meg az allergiások a tüneteket a koronavírus és a Covid-19 tüneteitől!
Corona vagy allergia: Hogyan lehet különbséget tenni!