12 lépés a nyers étrendhez - Victoria Boutenko - Libris

Eredeti cím: 12 lépés a nyers ételhez

étrendhez

Fordító: Diana Catindatu

12 lépés a nyers étrendhez. Hogyan lehet véget vetni a főtt étel függőségének

Kivonat Victoria Boutenko "12 lépés a nyers étrendhez" című könyvéből:

"A CSALÁDOMAT SOK TÁMOGATÁS SÉRTette, A TŰZOLT ÉTEL ÉTKEZÉSÉNEK ELFOGADÁSA óta. nyers étel, mindegyikünk kezdte érezni, hogy patthelyzetbe jutottunk, ahol a gyógyulási folyamat stagnált, sőt visszahúzódott. Körülbelül hétéves kizárólag nyers étrendben néha egyre gyakrabban éreztük elégedetlennek az étkezési programunkat. Szinte bármilyen nyers ételt ettem, főleg ha mártással készült saláta volt, a gyomrom nehézségei voltak. Emiatt úgy döntöttem, hogy kevesebb zöldséget fogyasztok, több dióval és maggal kompenzálva. Kezdtem hízni, a férjem pedig egyre láthatóbban fehéredett.

A szállítás raktárról történik a Libris könyves betétből, munkanapokon. A szállítás expressz futárral ingyenes, bárhol Romániában, legalább 90 lej megrendelés esetén. Bármilyen igény esetén hívja a Libris telefonos központot hétfőtől péntekig 8 és 20 óra között.