12 növény ajánlott terhesség alatt; Minden az anyukákról
12 növény, amelyeket terhesség alatt ajánlanak
A terhesség olyan időszak, amikor a kényelmetlenségek hosszú sorozatával küzdünk: reggeli betegség, kissé meggyengült immunrendszer hátterében felvett megfázás, vérszegénység, székrekedés és a lista folytatható.
Ezen okokból összeállítottunk egy 12 növényt, amelyek segíthetnek túljutni kényes pillanatainkon és egészségesek lenni a terhesség alatt.
Tehát fiatal kismamák, függetlenül attól, hogy vírusban szenvedtek-e, vagy nem érzik magukat rosszul, léteznek egyszerű, hatékony és gyors gyógymódok.!
Ne feledje azonban, hogy ezeket a gyógynövényeket mértékkel kell fogyasztani, és minden olyan kezelés megkezdése előtt mindig forduljon orvoshoz, mielőtt a gyógynövények szisztematikus alkalmazását magában foglalná.
12 növény, amely kéznél van a terhesség alatt:
1. Echinacea
Az Echinacea erős immunstimuláns, vírusellenes és gombaellenes. Mindannyian hallottuk már, hogy távol tartja a vírusokat, és csodákat tesz, ha a vírusos epizód kezdetétől fogva veszik őket. Vigyázzon az elkészítésével, és használja a kapszulákat. Úgy tűnik, hogy a teák nem túl hatékonyak, mert melegítéssel az immunstimuláló elvek többsége megsemmisül. A növényt az őslakos indián törzsek nagyra értékelték, és a légzőrendszer számos betegségének gyógyítására használták. Helyi borogatás formájában is segíthet a nőknek a tünetek enyhítésében tőgygyulladás esetén.
2. Hibiszkusz
A hibiszkusz erősíti az immunrendszert és csökkenti a lázat. Ha megfázik, gyorsan keresse meg a szekrényben. Jobban érezheti magát és pihentető hatású, eltávolítja az álmatlanságot és az ingerlékenységet.
3. Gyömbér
A gyömbér, amelyet infúzióként fogyasztanak, vagy limonádéhoz adnak, tonizáló hatással van a szervezetre, és immunstimuláns. Hasznos lehet a reggeli betegség elleni küzdelemben is. Ha hányingere zavar, akkor tartson egy kis darab gyömbérgyökeret a nyelve alatt. Vigyázat, egyszer ittam egy gyömbért, amely szinte másnap reggelig ébren tartott, ezért a nap első részében használd a gyömbért, ha nem szilveszterre készülsz.
4. Rozmaring, kamilla, zsálya és barackvirágok
A terhesség első trimeszterében általában előforduló hányinger eltávolításához készítsen néhány tartalékot a következő növényekből: rozmaring, kamilla és zsálya. A szárított barackvirágok infúziója a reggeli rosszullét leküzdésére is javallt.
5. Málna levelek és ágak
A málna valóban terhesség-barát növény. Segít az émelygésben és enyhén nyugtató, így ébredéskor, de lefekvés előtt is a legjobb barátod lehet. Segít a méh izmainak tónusában, ezért kevés oka van annak elkerülésére. Évezredek óta használják az abortusz megelőzésére, a terhes nő felkészítésére a szülésre és a tej szekréciójának serkentésére. Közvetlenül a teherbeesés előtt a szekrényben lehet, mert valóban a nők barátja, enyhíti a menstruációs fájdalmat és növeli a termékenységet. A vérszegénységgel és a test gyengeségével is küzd, kiváló általános tonik.
Vigyázz, a málna méhösszehúzódásokat okozhat, ezért ne használd őket anélkül, hogy előzőleg konzultáltál volna orvosoddal.
6. lucerna
Mivel tudjuk, mennyire fontos, hogy egy terhes nő elegendő mennyiségű vas-, kalcium- vagy vitaminmennyiséget kapjon, van néhány más növény, amely megakadályozhatja a vitamin- és ásványianyag-hiányt.
A lucerna nemcsak kalciumban és vasban, hanem káliumban is gazdag, így kedvezően hat az idegrendszerre. Használható terhesség alatt és születés után a vérszegénység és a szülés utáni depresszió leküzdésére, de értékes segítséget nyújt a laktáció serkentésében is. A lucernát használó terhes nők szerint szerencsés, hogy felfedezték ezt a csodálatos növényt, amely segít nekik küzdeni a reggeli betegség ellen, csökkenteni a gyomorégést és a székrekedést.
7. Görögszéna, édeskömény és kömény
Készülhet a szekrényben természetes termékekkel és más növényekkel, amelyek segíthetnek a tej kiválasztásának fokozásában. Görögszéna, édeskömény, kömény - ezek a legismertebb növények, amelyek serkentik a tej szekrécióját, egyfajta nagy sikerű trió, és az édesköményt különösen nagyra értékelik az ápoló anyák, mert ez segít a csecsemő kólikájának enyhítésében is. A legtöbb szoptató nő minden bizonnyal emlékszik ezeknek az aranyos növényeknek az ízére. Én például emlékszem, hogy liter homályos ízű teát ittam.