12. rész Egyél, amit szeretnél! Podcast
Kérdések és válaszok: öt kérdés, öt válasz
Itt meghallgathatja és feliratkozhat a 12. részre:
Köszönöm a sok kérdést, amelyet mindig nekem küldött. A mai epizódhoz ötöt választottam ki, amelyekre részletesen válaszolok. Tessék:
1. kérdés: De mi van, ha fogynom kell? (00:02:09)
2. kérdés: Mi szól a bariatrikus műtét ellen? (00:09:02)
3. kérdés: Mit tegyek, ha gyermekem nagyon válogatós, és inkább édességet fogyaszt? (00:16:13)
4. kérdés: Mit gondol az időszakos böjtről, a fehérje hatásról és arról a tézisről, hogy reggel szénhidrátokra és este zsírokra van szükségünk? (00:21:54)
5. kérdés: Lehetek vegán és továbbra is intuitív módon étkezhetek? (00:30:05)
Bónusz kérdés: Hogyan kezdjek gyakorlatilag és konkrétan az Egészség minden méretben? (00:34:50)
Van még kérdése az egészségről minden méretben? Akkor küldje el nekem!
Ha tetszik ez az epizód, nagyon örülnék, ha feliratkozna a podcastra, majd megosztaná családjával és barátaival: www.antoniepost.de/podcast
Minden szerdán új podcast epizód jelenik meg.
További információkat és inspirációt találhat a diétaellenes mozgásról és az Egészség minden méretben címen: www.antoniepost.de és https://www.instagram.com/drantoniepost/
Van valami a fejedben? Ezután írjon nekem egy e-mailt a következő címre: kontakt [at] antoniepost [dot] de.
Új életed első lépése a diétás mentalitás elvetése és rájönni, hogy a diéták soha nem fogják megadni azt, amire vágysz. Szerezd meg az ingyenes audio tanfolyamodat: „Hogyan tudok 5 nap alatt megszabadulni az étrendtől?”: Www.antoniepost.de/audiokurs
Jogi nyilatkozat: Ez a podcast csak tájékoztató és oktatási célokat szolgál, nem helyettesíti az egyéni orvosi vagy mentális egészségügyi tanácsokat, és nem képviseli a terapeuta és a beteg kapcsolatát.