12 szokás, amely megváltoztatja az életedet
írta Tim Schlenzig
Mikor E-könyv (163 o., PDF, Epub, Mobi), Hangoskönyv (2 óra 40 perc, MP3) vagy csomag (E-könyv + hangoskönyv).
14 napos pénzvisszatérítés: Ha nem tetszik a könyv, akkor visszakapja a pénzét. Minden erőfeszítés nélkül. Nincs ifs és buts.
A könyvről
✓ Tanulja meg, hogyan szabadíthatja meg magát a rossz szokásoktól, és hogyan hozhat újakat életébe - apró, reális lépésekkel és mindenekelőtt: véglegesen.
✓ Az életed 12 kiválasztott szokásával, derűvel, összpontosítással és elért célokkal
E-könyvként: 163 oldal, szeretettel illusztrálva. Minden számítógépen, táblagépen, okostelefonon és e-könyv olvasón olvasható.
Hangoskönyvként: vágatlan változat MP3 formátumban, 2 óra 40 perc hosszúsággal. Minden eszközön lejátszható.
tartalom
Szeretne lefogyni és elegáns ruhákba illeszkedni újra (vagy először)? Fogyasszon egészségesebbet, gyakoroljon rendszeresen vagy meditáljon, tanuljon meg egy új eszközt vagy új nyelvet, szerezzen jobb jegyeket, dolgozzon produktívabban, kerüljön újra közelebb a szeretteihez?
Reggel mosolyogva akarsz végre felébredni, elengedni és élvezni az életedet?
De már százszor megpróbáltál valamit megváltoztatni az életedben „akaraterővel” és „önfegyelemmel” ... a semmiért és újra a semmiért, és unod már, hogy mindig rúgsz, mindig harcolsz?
Akkor ez a könyv neked szól.
- Mint Titokban határozd meg az életed szokásait
- Mint te mindössze 30 nap alattúj jó szokások hozd be az életedbe vagy téged megszabadulni a rossz szokásoktól tud
- Miért "Önfegyelem" rossz módon és mi működik helyette (nem a te hibád, ha sokszor megbuktál vele)
- Miért te soha nem túl öreg vagy elakadt ahhoz, hogy átalakítsd az életedet ... és miért nem kell várni a sorsvonásokra, amíg valami megváltozik
- Mint te Célokat a szokás erejével érhet el tud, Az életed ellenőrzés alatt áll kap és maradjon állandóan a pályán
- Milyen változással kell kezdenie
- Mint naponta néhány perc alatt Könnyűség, derű és öröm győzelem
A könyv megfordítja a kapcsolót a fejedben, és reális módot mutat be a céljaid eléréséhez. Lépésről lépésre, napról napra, szokásról szokásra.
Anélkül, hogy túlterheltek volna, harc nélkül, görcsök nélkül.
De játékos örömmel ...
és eggyel egyszerű stratégia, amely biztonságosan és tartósan mozogni fog, minden nap egy kicsit.
Ki vagyok és miért tudok segíteni
Tim vagyok, 30 éves és Münchenben élek.
Nagyon sötét idők voltak az életemben. És ez nem csak azért volt, mert szinte mindig felhúztam a függönyt, miközben hónapokig és évekig egyedül éltem a lakásomban, amit szinte soha nem hagytam el (különösen rossz volt nyáron, amikor kint boldog emberek hallották együtt utazni). A testemet folyamatosan mikrohullámú süteményekkel és vegyszeres vacakokkal etettem, cigarettákkal és fejfájás elleni tablettákkal. Csak televízióval gondolkodom. Csak feküdtem az ágyban. Tanulmányaim tönkrementek. Két év alatt még egy maroknyi vizsgát sem tettem, mindennek vége.
Természetesen próbáltam változtatni valamin. Amennyire csak tudtam. Rendeltem ide súlyzókat, pár CD-t „pozitív megerősítésekkel”, arra kényszerítettem, hogy menjek kocogni ... gyakran egyszerre, és mindig egyetlen eredménnyel: régi viselkedésem gyorsabban jött vissza, mint azt, hogy „FRUST!” És keserűen sikítottam. Sírhat a csalódás könnyei. Összevissza szokásaimat, harcoltam velük. És minden alkalommal veszítettem.
Az életem megváltozott, amikor abbahagytam a szokásaimmal való harcot, és szövetségeseket kötöttem velük.
Velük mellettem egy közepes egyetem rossz hallgatójából egy év legjobbjaim közé kerültem egy felső egyetemen; leszokni a dohányzásról; vegetáriánus lett, felhagyott a hírekkel és a televíziózással, felépített egy online üzletet, amely lehetővé tette számomra, hogy otthagyjam nem szeretett munkámat; a myMONK-szal és havi 220 000 olvasójával létrehozta az egyik legnagyobb német nyelvű weboldalt a személyes fejlődéshez, és mindezek révén magabiztosabbá vált.
Ma azt mondhatom: igen, felforgattam az életemet. Természetesen nekem sem mennek zökkenőmentesen a dolgok, de tudom, hogy a kitűzöttek nagy részét megtehetem - és hogyan tudom megtenni.
Sok kísérletben és egy halom könyvvel, tanulmányokkal és terepi jelentésekkel megtanultam a kemény utat, hogy pontosan mi működik és mi nem. Nem vagyok szakértő. De tapasztalt. És nem gyakran tanulsz tőlük a legjobban?
Amit az olvasók mondanak
Minden héten az emberek írják nekem, hogy a könyv új világosságot adott nekik az életben, és hogyan tudják lépésről lépésre elérni céljaikat új szokásokkal (bevallom, nagyon büszke vagyok rá).
Hagyjuk, hogy egy kis válogatott közülük szóljon:
Mennyit ér neked az életed kordában tartása?
Regisztráltál már edzőterembe havi 30, 50, 70 euróért ... és akkor soha nem mentél oda?
Vagy vettél új futócipőt, a legkedvesebbeket, amelyek a boltban kaphatók, több mint 100 euróért ... és ahelyett, hogy csak egyszer használnád, hamarosan a szekrény hátsó részébe raktad, hogy elkerüld a szemük szégyent.?
Ennyi pénzt költünk dolgokra a problémáink megoldására. De nem használnak semmit, mert mi nem használjuk őket. Vagy olyan dolgokra, amelyek múlandóak, de egy méterrel sem tovább - 20 euró a moziban, 50 euró az étteremben, több száz euró a technikai csecsebecsékért vagy ruhákért, ezrek az új autókért.
Amire szükségünk van, nem több dolog. De egy egyszerű stratégia, amely megadja nekünk igazából tovább visz.
Mennyit ér neked, hogy irányítsd az életedet?
Miért a mai nap a legjobb nap a könyv megszerzésére és az életed megváltoztatására?
"Ma egy jobb, mint holnap tíz" - mondják.
Ez különösen igaz a szokásokra:
Ha meg akar szabadulni a rossz szokásoktól, azonnal kezelnie kell. Mert: napról napra mélyebb gyökereket vetnek be, és holnap kissé nehezebb kitépni őket, mint ma.
Ugyanez vonatkozik a jó szokásokra is: minél korábban ülteted őket, annál hamarabb virágoznak, erősekké és stabilakká válnak, és lazán visznek a céljaidhoz.
Ne várj. Megérdemli, hogy jól legyen.
Szóval, szerezze be most a könyvet, és ma kezdje el új életét. Neked is van nincs kockázat a teljes 14 napos pénz-visszafizetési garanciának köszönhetően.
írta Tim Schlenzig
Mikor E-könyv 163. o. (PDF, Epub, Mobi), as Hangoskönyv (MP3) vagy másként csomag e-könyvből és hangoskönyvből.