12 tipp és recept a pattanások legyőzésére
2017. szeptember 14
A pattanások a lakosság nagyon nagy részét érintik, szinte minden életkorban és bőrtípusuktól függetlenül. Különösen azért, mert főleg az arcot érinti, a pattanások különböző módon kezelhetők. Itt van 10 módszer a pattanások elleni küzdelemre, a legtermészetesebbtől a legélesebbig.
A pattanások nagyon gyakori gyulladásos bőrbetegségek. Vizsgálatok szerint a becslések szerint a tizenévesek 79–85% -át, a 25 év felettiek (főként nők) 40–55% -át, és az ötvenéves koruk 15% -át érinti. A pattanásokat elsősorban a faggyú túltermelése, a faggyútüszők elzáródása és a mikrobiális kolonizáció okozza. Többtényezős tényezők, amelyek a betegtől függően különböző kezelést igényelnek (fiatalkori pattanások, pattanások különösen felnőtt nőknél).
Aromaterápia
Az illóolajok (ET) azért érdekesek a pattanások kezelésében, mert antibakteriális és fertőtlenítő tulajdonságokkal rendelkeznek. Előnyben kell részesíteni az igazi levendula EO-ját (összehúzó és tisztító hatású) és a teafa EO-ját (antibakteriális és tisztító hatású). Este használható, közvetlenül a pattanásra vagy mitesszerekre rakva (teafa ET). Arcszauna is elvégezhető (különös tekintettel a citrom esszenciára).
Agyag
Az agyagról nem szabad megfeledkezni a pattanások kezelésében, mert faggyúszabályozó tulajdonságokkal rendelkezik. A piacon sok agyag alapú termék található, amelyek a biológiai agyagokat részesítik előnyben. Házi borogatáshoz keverjünk össze 2 evőkanál fehér agyagot 20 cl körömvirág virág infúzióban.
Legyen óvatos, az agyag kiszáradhat, ne alkalmazza ezt a gyógymódot hetente egyszer vagy kétszer.
Gyógynövény
A gyógynövényes gyógyszereket nem szabad elhanyagolni a pattanások kezelésében. A referencia növények között megtalálható a bojtorján (antibakteriális hatás) és a csalán (gyulladáscsökkentő). 200 g száraz bojtorján gyökérből, egy liter forrásban lévő vízzel beadva, természetes borogatásokat lehet alkalmazni pattanásos pattanásokra.
A sörélesztő és antibakteriális hatása szintén érdekes. A maximális hatékonyság érdekében a bojtorján és a vadon élő árvácska kombinálásával.
Akupunktúra
Az egyik gyengéd, természetes technika, amelyet érdemes kipróbálni, az akupunktúra. A technika abból áll, hogy apró tűket szúrnak az arc akupunktúrás pontjaira a mikrocirkuláció aktiválása, a bőr oxigénellátása és a faggyú szabályozásának érdekében. Céline Claret-Coquet, akupunktőr szakorvos elmagyarázza, hogy "a pattanások egy belső problémától és a személy általános állapotától függenek. Az akupunktúra figyelembe veszi az ember egészét, és azt, hogy a pattanás kapcsolódik-e például hormonális problémához, az akupunktúra segíthet. "
Több alkalomra lesz szükség az akupunktúrához, hogy bebizonyítsa értékét. Ne habozzon, beszéljen a bőrgyógyászával.
Étel
A pattanások elleni harc a tányéron is megtörténik. Bizonyos ételek elősegíthetik a pattanásokat. Ez különösen igaz az androgén prekurzorokat tartalmazó tejre. A táplálkozás valódi egészségügyi szerepet játszik a pattanásokban. Ezért felvenni a menübe az omega-3-ban gazdag ételeket, amelyek gyulladáscsökkentő hatása enyhíti a gyulladásos bőrbetegségeket, például a pattanásokat.
Gélek, testápolók, krémek: kozmetikumok pattanásos pattanások ellen
A pattanások szokásos kezelési módjai aktuálisak: kozmetikumok és/vagy helyi gyógyszerek. A szupermarketekben és a gyógyszertárakban is elérhető az életminőség javítása.