13 éves fiú, körülbelül 160 cm magas, körülbelül 70 kg, fogyni akar (egészség és gyógyszer, táplálkozás,
Én (fiú) 13 éves vagyok és fogyni akarok. Körülbelül 160-165 cm magas vagyok és 70 kg súlyú (ez sok vagy; -;). Tehát a kérdésemre. Hogyan fogyok a leghatékonyabban, vagy továbbra is növekedni fogok, és ez "magától" elmúlik, ha továbbra is egészségesen táplálkozom?
2 válasz
Életkorában, kérjük, csak orvosi tanácsadással és orvosi felügyelet mellett fogyjon. Tehát lépjen kapcsolatba gyermekorvosával, aki tovább segít.
Nincs azonban semmi az édességek és gyorsételek (ideértve az édes italokat) elhagyása és az elég rendszeres testmozgás ellen, ideális esetben a friss levegőn. Ez megőrzi egészségét és fittségét, és minden bizonnyal segít néhány kiló fogyásban az idő múlásával.
12 éves vagyok és súlyom 75, de nem vagyok kövér
Velem láthatja a hasi és a mellzsírt a pólón keresztül, és kissé kényelmetlenül érzem magam
hasonló kérdések
Tehát 12 éves vagyok, kb. 160 cm magas és 78 kg. Most nagyon szeretnék lefogyni. Kérdésem: mi a leghatékonyabb a kardió esetében?
PS: Nem vagyok klubban
Szia. 13 éves vagyok és 165 cm magas. Kb. 1-2 éve nem nőttem rendesen. Most már felnőttem?
Helló, 11 éves lány vagyok és 55 kg súlyú (kb. 160 cm magas) ez normális? Mivel az osztályom lányainak többsége 40-45 kg körüli (van egy barátom, aki 13 éves, kb. 15 cm magas és pontosan annyit nyom, mint én)
Szia. Jelenleg 13 éves és férfi vagyok. 1,63 vagyok és 60-70kg vagyok. Velem egyidősek, akik ugyanolyan súlyúak, vékonyak. Most azonban hatalmas gyomrom van. (Jelenleg fogyok) ez normális? És miért vékonyabbak mások nálam? Lg
13 éves vagyok, 70 kg-os, fogyni akarok, de hogyan fogyjak a leghatékonyabban? Tudna valaki segíteni, köszönöm:)
Jelenleg 17 éves vagyok és 160 cm magas. Álommunkám pilóta, de kíváncsi vagyok, melyik légitársasághoz tudok jelentkezni ekkora méretben. (LH esetén a minimális méret 165 cm).
Hé srácok, 13 éves vagyok, lány, 1,60 méter magas vagyok és 60 kg. Kb. 10 kg-ot szeretnék lefogyni 2 hét alatt. Nem akarok nyáron ennyire kövérnek tűnni az uszodában, és minden barátom vékonyabb nálam, és súlya is kevesebb. Tavaly már kipróbáltam, de nem volt kedvem csinálni, de idén nagyon szeretném megcsinálni. Csak uborkát akarok enni és vizet inni. Hogy tetszik?
széna 12 éves vagyok és 160 cm magas, és meg akartam kérdezni, hogy mi a normál súlyom
Hé srácok, heti 5 alkalommal edzek az edzőteremben a személyemnek: 15 éves 170cm 70kg kfa kb. 30%
előbb le kell-e fogynom, vagy izmot kell építenem
14 éves vagyok, 60 kg-os, kb. 165 cm magas és már sok hasi zsírom van. Koromnak megfelelően nyárra lapos hasat akartam. Van valami tipp, hogyan tudnék gyorsan fogyni?
Inkább a lányokat célozza. Képzelje el, hogy 8. osztályba jár, 13–14 éves. Tehát a kérdésre: Milyen magasnak kell lennie egy fiúnak, hogy vonzónak találja? ^ (Szerinted hülyeség, ha egy fiú 14 éves, pl. 150 vagy 160?)
Tehát 13 éves vagyok, kb. 165 cm és 40,1 kg. A BMI 15,6 volt, és nem vagyok biztos benne, hogy ez még mindig normális-e.
Moin, undzwar 13 éves vagyok, fiú, 60,1 kg ostrom és 1,75 cm magas. Túl sok, vagy belefér?
Szia. 11 éves vagyok és 147 cm magas. Nem vagyok az egyik legnagyobb az osztályomban, de nem tartozom a legkisebbek közé sem. Az egyik legfiatalabb vagyok az osztályomban, és még mindig olyan magas, mint az idősebbek. De 147 cm fiúként nagyon kicsi: (((11 évesen 155 cm magasnak kell lenned, vagy ilyesmi. -.-. Nekem is nagyon kicsi a szüleim (anya 165 cm, apa 160 cm)), és hamarosan figyelemmel kísérem az apámat. Olvasd el, hogy a növekedési roham 14 évvel jár, és 20 cm-rel növekszik +, így 165 cm leszek! Helló?! Ez nagyon kicsi, mint fiú. Ezen kívül nehezen fogok járni, ha idősebb vagyok 160 cm-rel . Minden nő akarja magas ember?! És sokan azt gondolják, hogy ez a genetikától függ, ezért soha nem érek el 185 cm magasra! És a növekedésem hamarosan befejeződik embernek. - (3-4 év múlva) A nagypapám 180 cm magas, nagymama 155 cm, az unokatestvérek 190 cm és az unokatestvérek 170 cm. Nagyon sok van, de ez az átlag. Nem akarok kicsi embert szerezni -.- Alacsony vagyok a termetemben? Kijön belőle?