15 100% -ban egészséges teljes és vegetáriánus saláták Konyha AZ
Saláta, igen, de zöldség! Az egészséges, teljes ételek sorozatában ott keletkezik a saláta, amely szemekben és zöldségekben gazdag. Valami olyasmi, amire fel akarja venni a vegetáriánust a napi menübe ! Gabonafélék, hüvelyesek, gyümölcsök és zöldségek, magvak és olajos magvak ... Vegetáriánus saláta, ez könnyű, teljes saláta, ugyanolyan egyszerű. A titok ? Keverjük össze összetett ízek, színek és jókedv nélkül, hogy jót tegyünk testünknek, a bolygónak és barátainknak, az állatoknak !
A vegetáriánus receptek jó ötlete az, hogy az ételek hozzájárulása olyan ínyenc legyen, amilyen teljesek. Eredmény? Gyönyörű tápláló saláták, hüvelyesekkel kevert keményítőtartalmú ételek alapján, zöldségekkel vagy más vitaminos ételekkel díszítve. Gazdag előnyökben, ökológiai és gazdaságos zöldségsalátákban minden megtalálható, a tabbouleh stílusú búzasalátától a csicseriborsó salátához hagymával és három fűszerrel !