15 könnyű desszert búzakorpás villával és bikinivel

Ropogós-fondant négyzetek búzakorpával, almával és világos kókuszkrémmel

búzakorpás

A korpa, tudod ? Ez abúza külső héja porrá csökkentve integrálható vagy megszórható sós és édes készítményeinkben vagy azokon. Titkai? Elősegíti a jó emésztés a széklet mennyiségének növelése és ahhoz vezet alacsony koleszterinszint valamint a a vércukorszint csökkenése oldhatatlan cellulózrostoknak köszönhetően. De légy óvatos, szó sincs felesleges búzakorpa elfogyasztásáról! Nagyon rostokban gazdag, székrekedést vagy "duzzanat" érzetet okozhat, ha túlzottan lenyeli. A megfelelő napi adag ? 2 evőkanál, se több se kevesebb.

Gyomorproblémáktól szenved? Ön cukorbeteg? Van koleszterinszintje? Vegyen bele búzakorpát számos kedvenc receptjébe. Elfogynak az édes ötletek? Ez a választás az Ön számára készült. Villa és bikini megosztod 15 karcsúsító desszert búzakorpával, mind mohón egymásnak.