15 szezonális ital, 50 kalória alatt, Villa és Bikini
Forró csokoládé tej nélkül, fahéjjal
Kivéve a gyógyital és a tea, a italok melegen vagy hidegen, amelyet megszokhattunk, nem befolyásolja az alakunkat és az egészségünket. Forró csokoládé, Liège kávé, turmix gyümölcsös, Mojito alkohol függő. Minden gazdag szénhidrátok és be lipidek és mindenekelőtt több kalóriatartalmú mint gondolnád. Egy csésze csokoládé körülbelül 200 kalóriát tartalmaz. Egy pohár félzsíros turmix (mondjuk 250 ml)? 175 kalória. És egy klasszikus mojito? 159 kalória ... Mondanom sem kell, hogy megterhelik az erőfeszítéseinket, amikor követjük a fogyókúrás étrend, nem ?
Fedezze fel az összes receptünket kevesebb, mint 50 kalóriával. Alacsony kalóriatartalmú, igen, de nem ízetlen !
Alkalmas a szezonban, ezek italok felmelegít minket és sok csalódást takaríthat meg nekünk. Mivel a tél és az azt kísérő depresszió felemeli a fejét, mit tehetsz azért, hogy örömet szerezz benne anélkül, hogy bűnösnek éreznéd magad? Forró csokoládé, Liège kávé és alacsony kalóriatartalmú mojito télre (és ünnepekre), léteznek? Természetesen igen, mivel ez a válogatás 15 szezonális ital, még 50 kalóriával sem a poharat vagy a poharat !