17 éves vagyok, és körülbelül hetente háromszor maszturbálok
A maszturbáció gyakorisága nem jelent problémát, kivéve, ha megismétlődését egy rögeszmés-kényszeres rendellenesség diktálja, amelyben ugyanaz a tevékenység (kézmosás, lépésszámolás, bármi más) mindig megismétlődik, vagy ha olyan bőrelváltozások jelentkeznek, amelyek fertőzőbbé válhatnak. könnyen más okokból; továbbá, ha a hiperszexuális funkció kialakulását észlelik, és ez kellemetlenséget okoz, akkor szakorvossal kell megbeszélni.
Az a meggyőződés, hogy a maszturbáció vakságot, mentális egészségi problémákat, memóriát és koncentrációt, vagy csökkent szexuális teljesítőképességet okozhat, téves, és azok közé tartozik a bűntudat vagy szégyen előidézésének módszere bármilyen szexuális tevékenység kapcsán. Nem magának az önkielégítésnek vannak negatív következményei a pszichére, hanem az a bűntudat vagy szégyen, amelyet egyesek társítanak vele, ahogyan a gyermek önkielégítésének káros következményeit is a pszichés életében csak a szülők meztelenségre, testfelderítésre, viselkedésre gyakorolt negatív reakciói okozzák. a gyermek önmegtartóztatása. Tanulmányok azt mutatják, hogy a negatív gyermeknevelés felnőttkorban befolyásolhatja a szexuális attitűdöket és viselkedést.
De felsorolhatjuk az általános egészségi állapotra (izomlazítás, gyorsabb alvás, csökkent stressz, fokozott önértékelés, az endorfinoknak nevezett neurotranszmitterek agyban történő felszabadulása, amelyek fizikai és szellemi jólét érzetét keltik) és a szexuális életre gyakorolt pozitív hatásait: a szex olyan formája, amely sokkal kevesebb kockázatot jelent a nemi úton terjedő betegségek megfertőzésében vagy a terhesség kockázatának nulla; testünk szexuális reakcióinak ismeretében gyorsabban kommunikálhatjuk igényeinket partnerünkkel; a maszturbáció gyakran kezeli a szexuális diszfunkciókat, például a nőknél az orgazmus hiányát vagy a férfiak korai magömlését.