19 (jó) okok d; Tanuljon meg táncolni - Ecole de Danse Paris
# 1 Kezdje vagy fejlessze, vagy akár versenyezzen
Akár kezdő vagy haladó, akár új vagy visszatér a táncoláshoz hosszú szünet után, szakembereink hozzáértő és türelmes tanárai társastánc iskola tudni fogja, hogyan kell hozzáigazítani az órákat a szintjéhez, hogy segítsen elérni céljait, és ki tudja, esetleg meghaladja azokat ... Még társastánc vagy rocktáncversenyek felé is elvihetjük, ha úgy érzi, versenyző… Néhány óra gyakran elegendő ahhoz, hogy eleganciát és magabiztosságot mutathasson a pályán !
# 2 Fenntartja fizikai alakját
Ne felejtsük el, hogy a tánc fizikai sport! Ha 70 kg körül van, egy óra gyors páros társastánc, legyen az lassú salsa, rock vagy tangó, 390 kalóriát éget el! Több mint egy óra a szobakerékpáron ... Egy salsa osztály a gyors tempó akár 500 kalóriát is képes felvenni óránként. Ezenkívül a tánc kiegyensúlyozott tevékenységet kínál az egész testen, ideális az izmok harmonikus fejlesztéséhez, miközben gyönyörű testtartást kap (forrás).
# 3 Az új találkozásoknak kedvező légkör
Minden jelenlévő abban reménykedik, hogy felfedezheti vagy fejlesztheti képességeit egy latin vagy rock tánc órán, kihasználva a hanggal és fénnyel felszerelt, nagy szobák kényelmét. Ezért ideális az új ismeretek összekapcsolásához anélkül, hogy át kellene mennie a munkahelyen vagy az iskolában ... És akár egy csoportos ital mellett is megkóstolhatja magát az óra után a salsa iskola Párizsban, csak azért, hogy alkalmazzam a „fáradság, kényelem után” mondát !
# 4 Tánc, az elegancia iskolája
Még néhány nagyon specifikus táncruha kecses osztályát is eltekintve, maga a tevékenység arra ösztönzi Önt, hogy egyenesen álljon fel, álljon fel, tökéletesítse helyzetét és ezért lépéseit. A testtartás fokozatosan az egyes táncosok hozzáállásának és járásának részévé válik, mind a táncparketten, mind a táncparketten. A páros tánc duett eleganciát kínál a pályán kívül is, miközben a testek megtanulják a hangolást és a harmonizációt.
# 5 Hatékony orvosság a gerincferdülés ellen
A tánc egyenesen feláll, ez tény. De kellemes alternatívát jelent a kiegyenesítő fűző viseléséhez és akár a súlyos scoliosis kezelésére gyakran felajánlott műtéthez is. De a tánc nem okoz sem fájdalmat, sem kockázatokat ezeknek az orvosi módszereknek! Az Asian Spine Journal 2013-ban megjelent tanulmánya, amelyet a Profession Kiné jelentett Franciaországban, hajlamos ezt bizonyítani.
# 6 Eredeti hobbi
Csak minden tizedik francia táncol rendszeresen ... És még ritkábbak azok, akik valóban elsajátítanak egy vagy több társastáncot! A táncos próbálkozás gyakran alkalom arra, hogy felfedezzen egy új szenvedélyt, egy szokatlan hobbit, amely változást hoz a jövőben a társadalomban ... Szintén önéletrajzban, egy latin tánciskola testének és elméjének megfelelő irányítását bizonyítja: ez jelentős előnyt jelent a hitelének.
# 7 Táncoljon, növelje gyermeke tanulmányi eredményeit
A táncnak számos előnye van, függetlenül a táncos életkorától! A Főiskolai Testület által közzétett tanulmány valóban bebizonyította, hogy a rendszeres művészi gyakorlat segíti a gyermekeket abban, hogy jobban teljesítsenek az iskolában. A tánc esetében annak a gyermeknek, aki rendszeresen gyakorolja ezt a sportot, természetesen kisebb a túlsúly és az elhízás kockázata, mind gyermekkorban, mind felnőttkorban.
# 8 Táncoljon az Alzheimer-kór elkerülése érdekében
A New England Journal of Medicine több mint húsz éve végzett tanulmánya bizonyítja, hogy a tánc gyakorlata 76% -kal csökkenti az Alzheimer-kór kialakulásának kockázatát, és csökkenti a betegség progressziójának sebességét a betegségben szenvedőknél. A tanulmány figyelembe vette a különböző tevékenységek gyakorlatát és azok hatását a betegség kialakulásának kezdetére vagy sebességére. Nem minden sport mutatja ezt az előnyt: golfozás, úszás vagy kerékpározás éppen ellenkezőleg, nem befolyásolná a betegség kialakulását, mivel nem ugyanazon az agyterületen haladnak át ...
# 9 A labda megnyitása
Milyen kislány nem álmodott a mesebeli hercegnőnek megfelelő szalagavató nyitóról? Sok nő ezt az életre szóló álmát váltja valóra házasságának első táncával, férje karján. Ahhoz, hogy ez az egyedülálló lehetőség megkapja mindazt a szépséget és eleganciát, amiről álmodik, néhány duóóra szükséges! Iskolánk elkísérheti Önt, hogy életének legszebb napjának e nélkülözhetetlen részét koreográfálja, néhányan keringő lecke...
# 10 Egészséges elme egészséges testben
Mint minden fizikai tevékenység, a társastánc is formában tartja Önt, de ez még nem minden. A tánc egyben művészi tevékenység, ahol a mozgások összehangolása a zene, a ritmus megbecsüléséhez kapcsolódik. Ez egy teljes tevékenység, amely elősegíti az önértékelés kialakulását, az alacsonyabb stresszszintet és javítja a sokféle betegség (rák, fibromyalgia, mentális betegségek) által érintett emberek életkörülményeit ... (forrás).
# 11 Légy fiatal ... bármilyen életkorban
A táncórák használata nagyszerű módja annak, hogy fiatalnak érezze magát és fiatal maradjon! Akár 20, 40, akár 80 éves vagy, a tánc előnyökkel jár testi, szellemi és visszatükröző egészséged szempontjából (forrás). Ha tapasztalt szakemberektől tanulsz, akkor minden korosztály emberével találkozhatsz, ugyanez az érdeklődés kapcsolódik egy olyan sport- és művészeti tevékenységhez! Továbbá, vegyen pár táncórát megkönnyíti az egyeztetéseket ...