2 megoldás a türelmetlenség ellen Current Woman A MAG
Egyeseknél egyszerű kellemetlenség, másoknál igazi napi mérgekké válhatnak. Mindenesetre aggódnia és konzultálnia kell.
A türelmetlenség, más néven nyugtalan láb szindróma a lakosság 8-10% -át érinti, különböző mértékben. Gyakran tévesen a vénás diszfunkciónak tulajdonítják, ez a szindróma valójában neurológiai eredetű. A lábak mozgatásának sürgős szükségességét eredményezi, mert csak a mozgás cselekedete enyhíti a kényelmetlenség érzését. Ue tízszeresére nőtt inaktivitás és nyugalom esetén, ami este és éjszaka nő. Fordulnia kell egy neurológushoz és/vagy egy alvási orvoshoz, aki megmondja az Ön számára legmegfelelőbb terápiás utat.
1. Vas, ha hiány van
Mi ez ? A kezelés az, hogy vasat adnak gyógyszerként, ha a vérben a ferritin szintje kevesebb, mint 75 µg/l.
Miért működik? ? A türelmetlenség vagy a "nyugtalan láb szindróma" gyakran társul egy úgynevezett súlyos vagy részleges vashiányhoz, vagyis a szervezetben a vashiányhoz. Kijavítás után a tünetek eltűnnek vagy alábbhagynak.
Mi újság ? Ha ezt vérvizsgálat után állapítják meg, az orvos vas tablettákat ír fel. Ha ezt rosszul tolerálják, akkor helyettesítik egy vasból vagy spirulinából készült étrend-kiegészítõvel, amely alga nagyon koncentrálódik ebben a nyomelemben, és amelyet az emésztőrendszer általában jobban támogat és asszimilál. Célszerű vasban gazdag étrendet is fogyasztani. A hüvelyesek, a kacsa, a vörös hús, a zsíros halak, például a tonhal, a makréla, a szardella vagy a szardínia, valamint egyes belsőségek, például a máj és a vérkolbász a tiéd. Ezen túlmenően, ha a hiány súlyos, elengedhetetlen a vérszegénység hiányának ellenőrzése és az ok keresése: gyomorhurut, gyomorfekély, krónikus gyulladásos megbetegedések vagy felügyelet nélküli elkerülő étrend.