20 étel, amely terhesség elvesztését okozhatja
Hallottál már olyan ételeket, amelyek terhesség elvesztését okozhatják? Ez nem történet, igaz. Az étel számít, és ezt szem előtt kell tartania. Milyen ételeket fogyasszon óvatosan.
Mit együnk terhesség alatt? Milyen étel okozhat vetélést?
A terhesség csodálatos időszak a nő életében. Ez is tele van kérdésekkel. Sok gond jut eszembe.
Ezek egyike az étel. Mit lehet enni terhesség alatt? Milyen ételt kell kerülni?
Vessen egy pillantást 15 ételre, amelyeket kerülni kell a terhesség korai szakaszában. Ezek vetélést okozhatnak.
20 étel, amely terhesség elvesztését okozhatja. Amit kerülnie kell
1. Pasztőrözetlen tej
A pasztörizálatlan nyerstej listeria baktériumokat tartalmaz. Ez a vetélés egyik leggyakoribb oka.
Ez egy fő tényező, amely a terhesség korai szakaszában vetélést okoz.
A Listeria nagyon veszélyes. Áthaladhat a placentán, és megfertőzheti a magzatot. Súlyos fertőzéseket okozhat a magzatban. Akár vérmérgezést is okozhat.
2. Kávé és tea
Kerülni kell a tea és a kávé terhesség alatti fogyasztását. Ezek növelhetik a vetélés kockázatát.
A kávé és a tea stimuláns. Ezek komplikációkhoz vezethetnek a szülés során. A csecsemők deformitásaival is összefüggenek.
A tea nagy mennyiségű fluoridot tartalmaz. A fluor megakadályozza a vas felszívódását. Ez vérszegénységet okoz a terhes nőknél.
A vérszegénység a terhesség korai szakaszában vetélést okozhat. A tea és a kávé koffeint tartalmaz.
Ez az összetevő felelős a pulzusszám növeléséért. Ez nyomást okoz a szív- és érrendszerre.
A koffeinnek vízhajtó hatása is van. Ez fokozott stresszhez vezet a vizeletrendszeren a terhesség korai szakaszában.
3. Alkohol
A rendszeres alkoholfogyasztás vetéléshez vezethet. A terhesség alatti rendszeres alkoholfogyasztás a vetélés fő oka.
Terhesség alatt a vérben lévő alkohol átjut a magzatba.
Ez azt eredményezi, hogy a magzat vérének alkoholszintje megegyezik Önével. Ez rendkívül veszélyes.
A csecsemők nem képesek alkoholt feldolgozni, mint a felnőttek. Nagyon káros a magzat növekedésére.
4. Hal/tenger gyümölcsei higannyal
A hal jó neked. Gazdag Omega-3 zsírsavakban. A magas higanytartalmú halak azonban nem.
A higanyos halak és a tenger gyümölcsei nem jók a terhesség alatt.
Ezek a legrosszabb ételek, amelyek vetélést okoznak. Kerülni kell ezeket a dolgokat terhesség alatt.
Bizonyos típusú halakat is el kell kerülni. Magas higanyt tartalmaznak. Étkezés előtt konzultáljon orvosával.
5. Feldolgozott és nyers hús
A feldolgozott hús tartalmazhat pástétomot, kolbászt, aprót, szalámit, hamburgert stb.
Ha szereted a húst, akkor a terhesség alatt zsugorodnod kell.
A feldolgozott hús baktériumokat - toxoplasma gondii - tartalmaz. Ez toxoplazmózist okozhat.
A terhesség alatti toxoplazmózis vetéléshez vezethet.
A baktérium lenyelésének elkerülése érdekében győződjön meg róla, hogy jól főzi a húst.
A mértékletesség elengedhetetlen a húsevéshez terhesség alatt. Tartsa fenn a húsfogyasztás korlátozásait az abortusz elkerülése érdekében.
6. Ananász
Ez az egyik legveszélyesebb étel. A korai vetélés ismert oka.
A terhes nőknek a terhesség elején kerülniük kell az ananászlevet. Ismert, hogy különösen a terhesség első három hónapjában vetélést okoz.
Az ananász bromelént tartalmaz. Ez az anyag a méh lágyulását és összehúzódását okozza. Olyan anyagot hoz létre, amely felelős a vetélésért.
7. Őszibarack
Ez egy ízletes gyümölcs. De terhesség alatt szigorúan kerülni kell.
Túl sok őszibarack fogyasztása terhesség alatt veszélyes. Növelheti a vérzés kockázatát.
Ez azért van, mert ez egy „meleg” étel. Ezért növeli a terhes nők vérzésének esélyét.
A vérzés a vetélés kockázatához vezethet.
A héjon lévő haj is irritációt okozhat. Ez viszketéshez vezethet a torokban. Égő érzést is érezhet.
8. Lágy sajt
A lágy sajtfajták közé tartozik a Brie, a feta, a Gorgonzola, a Camembert és a Roquefort. Ezeket terhesség alatt kerülni kell.
A lágy sajt listeria baktériumokat tartalmazhat.
A listerián keresztüli bakteriális fertőzések végzetesek lehetnek a magzat számára. Vetélést okozhat.
Ez akár további születéshez és koraszüléshez is vezethet. Legjobb elkerülni az ilyen típusú sajtokat.
9. Nyers tojás
A tojások jól ismertek egészségügyi előnyeikről. Ezek az egyik legjobb tápanyagforrás a terhesség alatt.
A nyers tojást azonban elkerüljük.
A nyers vagy alul főtt tojásokban szalmonella lehet. Ez egy olyan baktériumfajta, amely súlyos betegségeket okozhat.
Ide tartozik a hasmenés, mérgezés, láz, hasi fájdalom, vetélés.
Kerülje azokat az ételeket, amelyek nyers tojást tartalmaznak összetevőként. Ezek közé tartozik a majonéz, a hab és a szuflé. Ne egyél nyers tojást tartalmazó pürét.
10. Máj
A májnak számos egészségügyi előnye van. A terhesség alatt azonban nagyon káros.
A terhesség korai szakaszában a vetélés gyakori oka. A máj A-vitamint tartalmaz. Ez befolyásolhatja a magzat fejlődését.
A szervezetben található magas A-vitamin szint vetéléshez vezethet. Hatással lehet a magzat sejtfejlődésére is.
A magas A-vitamin szint gerincfertőzést okozhat gyermekeknél is.
Felelős a húgyúti rendellenességekért és a hydrocephalusért is.
11. Aloe vera
Az utóbbi időben az aloe vera nagy hangsúlyt kapott. Ennek oka a bőr és az egészség számos előnye.
Gyakran természetes gyógymódként használják a mindennapi problémák kezelésére. A terhesség alatt azonban nagyon rossz.
A terhes nőknek kerülniük kell az aloe vera fogyasztását. Ne egyél aloe verával készült ételeket.
Az aloe vera italokat kerülni kell. Az aloe vera ugyanis kismedencei vérzést okozhat. Ez vetéléshez vezethet.
12. Papaya héjjal
Vetélést okozhat. Ennek oka egy papain nevű enzim. Az enzim prosztaglandint és oxitocint is működtet. Ezek korai terhességhez és vetéléshez vezethetnek.
Kerülje a hámozatlan papayát tartalmazó salátákat. A héjban lévő vegyületek erős méhösszehúzódásokat váltanak ki.
Ez vetélést okozhat, rendellenességeket okozhat a babájában.
13. Édesgyökér
Különböző receptekben és konyhákban használják. A terhesség alatt azonban nem biztonságos fogyasztani.
Méhösszehúzódást okozhat. Ez vetéléshez vezethet.
Kerülje az édesgyökér minden formáját a terhesség alatt.
14. Osztriga, kagyló, kagyló
Az osztrigát, a kagylót és a kagylót terhesség alatt kerülni kell. Ezek a tenger által okozott főbb betegségek hordozói.
A terhesség alatti súlyos betegségek és fertőzések vetélést okozhatnak.
Megpróbálhatja minimalizálni a kockázatot azáltal, hogy jól megfőzi őket. A legjobb, ha terhesség alatt nincsenek puhatestűek. Így teljesen kiküszöbölheti a kockázatot.
15. Rodie
A legjobb, ha a terhesség alatt távol tartod magad ettől a gyümölcstől. Nagyon jót tesz az egészségének.
Terhesség alatt a gránátalma méhösszehúzódásokat válthat ki. Ezek indukált vetéléshez vagy vetéléshez vezethetnek. Veszélyesebb, ha a terhesség korai szakaszában szedik.
Kerülje a gránátalma minden formáját a terhesség alatt. Kerülni kell a gránátalma levét, krémet és tartósítószert.
16. Szőlő
A túl sok szőlő fogyasztása káros lehet a fejlődő magzatra a terhesség korai szakaszában.
Ezenkívül meg kell győződnie arról, hogy az elfogyasztott szőlő jól meg van-e mosva és nem savanyú.
A szőlő egyike azoknak az ételeknek, amelyek melegítik a testet. A testedet melegítő ételek vetéléshez vezethetnek.
17. Szezámmag
A szezámmag, különösen a fehér, káros a terhes nőkre.
Ezenkívül, ha a szezámmagot mézzel fogyasztják, végzetes lehet a fejlődő magzat számára.
18. Mosatlan friss zöldségek
Terhesség alatt minden természetes, ami a legjobb. A gyümölcsöket és zöldségeket azonban mindenképpen mossa meg, mielőtt hozzáadná a salátához.
Ha nem mossa jól meg, azok férgekhez és káros baktériumokhoz vezethetnek, amelyek fennmaradnak és fertőzéssel érintik a magzatot.
Ha nem észlelik időben, akkor vetéléshez vezethet, mert a baba valószínűleg életveszélyes betegségekkel fertőződik meg.
19. Fűszerek
Egyes fűszerek - nem mind - méhösszehúzódásokhoz vezetnek, mert stimulálják és gerjesztik a méhet és annak nyálkahártyáját.
A legjobb, ha terhes állapotban konzultál orvosával, és néhányat elkerül.
20. Csírázott magvak/csírák
Míg a rügyek, különösen a zöldek, általában nagyon egészségesek, tartalmazhatnak szalmonellát, és közvetlen fogyasztásuk esetén káros hatással lehetnek.
A legnagyobb szalmonellatartalom a lucernában, a retekben, a napraforgóban, a zöld lencsében és a szójababban található.
Ügyeljen arra, hogy jól mossa meg és jól főzze meg, hogy elkerülje a szennyeződést és a vetélést.
A kiegyensúlyozott étrend az egészséges terhesség kulcsa. A mértékletesség az összes ételhez vezető út.
A felesleget ez idő alatt el kell kerülni. Szigorúan tilos a nyers, a főtt és az alul főtt ételek.
Ha bármilyen kérdése van, forduljon orvosához. Ne vegyen be saját gyógyszereket és vitaminokat.
A felesleges vitaminok és ásványi anyagok nagyon károsak a terhességre. A tünetek öndiagnosztizálása helyett forduljon orvosához. Legyen óvatos, és maradjon mértékkel.