20 hatékony tipp a gyermekkori elhízás ellen
A gyermekkori elhízás az egész világra gyakorolt globális járványsá vált. Dániában az elhízott gyermekek és családtagjaik hatékony - gyermekgyógyász által kidolgozott - fogyókúrás programot fogadtak el: húsz ajánlás alapján számos életmódbeli változtatással jár.
Olvassa el: az étkezési szokások kora gyermekkorban kezdődnek
Dr. Jens Christian Holm dán gyermekorvos kísérleti projektet dolgozott ki, amelyet 1900 Holbaek városában élő résztvevőn teszteltek. Az eredetileg "A Gyermekek Elhízás Klinikájának kezelési protokollja" néven ismert protokoll 2008-ban kezdődött. Az életmód számos aspektusát felöleli, és eltér az egyéb módszerektől, amelyek gyakran csak néhány paramétert érintenek. Ez a módszer lehetővé tette a résztvevők 70% -ának, hogy 4 év alatt megőrizze normális súlyát életmódjának mintegy 20 elemének beállításával. A program gyermekenként évente körülbelül 5 óra orvosi konzultációt igényelt.
Olvassa el: ne mondja a gyerekeknek, hogy a zöldségek egészségesek
„Az elhízott gyermekeket gyakran figyelmen kívül hagyják. Hiányzik az önbizalom, és keveset vesznek részt más korú gyermekekkel folytatott tevékenységekben. Ez a program valódi reményt jelent számukra a fogyásban és a jó életminőségben ”- mondja Dr. Holm. „Az elhízás nehéz betegség a gyermekek számára. A program olyan környezetet teremt és megadja azokat az eszközöket, amelyekkel a gyermekek és családjaik leküzdhetik az elhízást ".