200 egészséges étel (esszé - táplálkozás), Delecroix, Jean-Marie (2015) medimops

Delecroix, Jean-Marie

AbeBooks eladó azóta 2010. május 10. Az eladó értékelése

esszé

Rendelkezésre álló mennyiség: 2

Erről a cikkről

Cím: 200 egészséges étel (Trial - Nutrition)

Szerkesztő: Larousse

Kiadás dátuma: 2015

Kötés: Puha fedél

Erről a címről

A tányérjainkon a 200 legjobb étel, amelyet csoportosítani lehet 10 kategória: tejtermékek (tej, joghurt, sajt), zsírok (olajok, vaj), hal és tenger gyümölcsei, húsok, zöldségek, keményítők, gyümölcsök, gyógynövények és fűszerek, italok és étrend-kiegészítők.

Minden étel egy dupla oldalas lap tárgya, amely 3 szakaszból áll:

- A legegészségesebb: az ételek erősségeit egyszerűen és hozzáférhető módon részletezik és elmagyarázzák. Tartalmaz "jó zsírokat", gazdag ásványi anyagokban, minősége a forrástól vagy a főzési módtól függően változik-e ... ?
- Táplálkozási előnyei: számokban az élelmiszer napi vitamin-, ásványi anyagok, fehérjék stb. bevitelének részletei;