2012. október; 2. oldal; Sporttáplálkozási szakember Dr
Ma 38 éves vagyok. Mármint annak majdnem egyharmada, amire vállalkoztam. 😀 De nem erről van szó, hanem az előző nap kapott csodálatos ajándékról. Rendkívül boldog voltam, amikor megtudtam, hogy a Ro Club Marathon, a futók klubja tegnap fogadta a “People for […]
Kis Grand Canyon Maraton 2012
A maratonok lehetőséget adnak arra, hogy eljusson olyan helyekre, amelyek létéről nem is tudtál, vagy ha tudnád, hogy soha nem indulsz el meglátogatni őket. Szeptember elején, mindössze 6 nappal a mexikóvárosi maraton után futottam a kis Grand Canyon maratonon, Utah-ban, az Egyesült Államokban. [...]
Viták a sportról, táplálkozásról és étrend-kiegészítőkről a Radio3Net-en
A Radio Romania 3 Tineret volt az a rádió, amellyel együtt nőttem fel. Igaz, hogy akkoriban nem is volt sok alternatívája. Aztán mindenféle rádióállomás megjelent. A Radio Romania Tineret túlélte, de most már csak a neten sugároz, és Radio3Net néven szerepel. Tegnap este meghívtak […]
Amikor ketten veszekednek, a harmadik veszít
Ebben az esetben a "harmadik" én vagyok. Én és néhány ezer másik állampolgár a 3. szektorból, akik gyakran elhaladnak az Ion Agarbicianu utcán, amelyen keresztül a Liviu Rebreanu sugárútról az 196-as iskolába lépnek be, néhány óvoda és sok tömbház. Márciusban arról beszéltem a blogon, hogy megpróbáltam […]
Másnaposság elleni paradicsomlé
Most megvan a tudományos magyarázat arra is, amit korábban ismertek és csak empirikusan alkalmaztak - a paradicsomlé hasznos lehet azok számára, akik még egy keveset ittak és szeretnék megszabadulni az alkohol hatásaitól: www.protv.ro Mi történik orvos? ProTV .ro 3 Tetszik
Interjú a borról és az egészségről
Ez az interjú megjelent a "Konyha mindenkinek" című magazinban, októberi számában (megtalálható a kioszkokban): Miért jó a bor testünknek? Milyen tulajdonságokkal (kémiai összetétel) rendelkezik és milyen körülmények között ajánlott? Igaz, hogy a bornak megvan a maga egészsége, ez egy fenolos vegyület, a resveratrol, amely más növényekben is megtalálható, […]
Zöldségek és gyümölcsök antioxidáns tulajdonságokkal
Néhány részlet erről a témáról a CSID-n: www.protv.ro Mi történik, orvos ProTV.ro 6 Like
Pacemaker a Bukaresti Nemzetközi Maratonon 2012
A Bukaresti Nemzetközi Maraton első kiadásán futottam a váltót. A következő három kiadásban félmaratont futottam. És valószínűleg ebben az évben félig futottam volna, ha Gabriel Salamon nem ültette volna át a gondolatot, hogy pacemakerek legyenek a maratonon. Amikor az első hívást kezdeményezte a neten, nem reagáltam. Nem […]
Gyorsétterem és gyermekek
Valójában rossz minőségű ételről van szó, akár egy gyorsétteremből veszi, akár otthon készíti el. További részletek ebben az anyagban, amelyet a PrimaTV "Minden az anyákról" című műsora forgatott: 6 Like
Diétás lehetőségek a legnépszerűbb harapnivalókhoz
Ugyanabból az összetevőből készíthet diétás készítményeket, vagy nagyon magas kalóriatartalmúakat. Minden arról szól, hogyan főz. Ezen felül, ha van egy kis fantáziája, apró változtatásokat hajthat végre az összetételben, így az eredmények ugyanolyan ízletesek, de diétásabbak és egészségesebbek. Íme néhány ötlet a Libertatea-ban megjelent cikkben […]