2013. február 16., szombat - Nordic Walk O

Feladta Lydia 2013. február 16-án

Eredetileg nem volt tervezve a naptárba, de (talán) néhány merevséget hagy maga után, ezt a kirándulást a Fort de Petite-Synthe-be. !

A Dupond/t bajusza eltűnt, a "Frida", Christophe, Sylvie terjedelmes haja és a "Pocahontas" hosszú zsinórja eltűnt. !

február

A karneválnak már nincsenek látható nyomai !

Komoly dolgok folytatódtak a jelenlévő 21 sétáló számára! .

Szeretnénk üdvözölni Hélène-t, aki ma csatlakozott a csoporthoz.

Jó ritmusból való kilépés, amelyet apoteózisban ördögi "mászások" és "ereszkedések" sorozatok zárnak a futballpályák dombjain !

1h25mn 7km450-nél egyeseknél 9km270-ig másoknál !

Milyen érzés jó .

Boldog ünnepeket kívánunk a szerencséseknek, akiknek ez van, sok sikert a többieknek !

Azonnali helyreállítás a Chantal A-nál !

MaMa 2013.02.17. 09:52

"Fel tudunk mászni egy dombra. Kis szaltó nélkül!" Jobb oldal felfelé, fejjel lefelé. tök mindegy! Szokás szerint az erőfeszítések jók. Jól izzadtam. Igért! Megpróbálom