2013. november; Sporttáplálkozási szakember Dr
Az elkészítésük módjától függően a levesek és a húslevesek hasznosak lehetnek azok számára, akik fogyni szeretnének. Felhívom Önt, hogy olvasson el egy anyagot erről a témáról. (kattintson a képre a nagyításhoz) 8 Tetszik
Ma a Superfit show-n a sportolók számára fontos egyéb ásványi anyagokról
A múlt heti műsorban általánosságban megvitattuk az ásványi anyagokat, és mindegyikről kalciummal kezdtük a vitát, ma más nagyon fontos ásványi anyagokkal - foszfor, nátrium, klór, kálium, jód, magnézium, króm - folytatjuk a vitát. Találkozunk a Sport Total FM-n 17 órakor
Savanyúság, nem csak egy menü elkészítése
Nézzen meg egy jelentést a pácolás előnyeiről: 7 lájk
Isztambul Maraton 2013, 3:21:00
Némi érzelmekkel vártam az isztambuli maratont. A fő aggályom ezzel a versennyel kapcsolatban elég hülye volt: képes leszek még mindig legalább olyan jó eredményt elérni, mint az oslói? Igen, tudom, őrület így gondolkodni, de számomra az oslói eredmény sokat jelentett, és
A 19. számú Superfit show - az ásványi anyagok jelentőségéről a sportolók számára
Ebben a számban általában az ásványi anyagokat és különösen a kalciumot tárgyaltuk. Beszéltem az isztambuli maratonról is. Meghívom, hogy nézze meg a műsor felvételét. 6 Like
Hibák a hiperprotein étrendben
Mikor van PRE-hiperprotein diéta? És milyen egészségügyi problémákat vet fel? Nézze meg ezt az anyagot. 4 Tetszik
Mamaliga, egészséges választás
Itt vannak a magyarázatok egy CSID pirulában: 6 Like
Superfit show # 18 - a böjt előnyei
Meghívlak benneteket, hogy nézzétek meg a 18. sz. Műsor felvételét, amelyben érdekes témához közeledtem - böjt és kalóriakorlátozás
A bejegyzés kezdődik - ezt a témát a Superfit 18 című műsorban vitatjuk meg
A karácsonyi böjt november 15-én, pénteken kezdődik és 40 napig tart. A Superfit műsorban, a Sport Total FM-en 17 órakor elemezzük ezt a témát - mi a böjt, ha valóban van egészségügyi előnye, és mit kellene ennünk a gyorsnál. 4 Tetszik