2014 10 legfontosabb eseménye, karcsúsító oldal - A pole dance felemelkedése! Villa és bikini

A rúdtánc emelkedése !

eseménye

A "fogyást okozó sportok" sorozatban egy eredetibb tudományág, mint a kocogás volt a 2014-es év. És igen, ebben az évben elengedtük magunkat azzal, hogy kipróbáltunk valamit, amit soha nem gondoltunk volna: ringassa a csípőjét a pole dance baron, hogy kalóriát fogyjon.

És működik: rúdtánc ötvözi a súlyzós edzés, a kardió edzés és a tánc előnyeit. Eredmények a sziluetten: kúpos karok, beton hasizmok, szilárd fenék, formás lábak.