21 nap a változásra - Librairie Vie et Santé

A 21 nap a változtatáshoz olyan eszköz, amely végigvezeti Önt a változás folyamatán, hasznos információkkal szolgálva, hogy miért és miért, és hogyan lehet eljutni oda.

amely végigvezeti

Figyelem: Utolsó darabok állnak rendelkezésre !

Elérhetőség dátuma:

Csipog Részvény Google+ Pinterest

  • Távolítsa el ezt a terméket a kedvenceim közül
  • Add hozzá ezt a terméket a kedvenceimhez
  • Nyomtatni

Műszaki lap

Szerző Pamplona Roger Georges - Niek M. Leal Marcello

Tudj meg többet

Lehetséges megváltoztatni az életmódomat? ?

Sokan biztosan feltették maguknak ezt a kérdést életük egy pontján. Legyen szó fogyásról, betegség meghiúsításáról, a káros szokások felszámolásáról vagy végső soron a jobb érzésről, változtatásra van szükség. Amikor azonban eljön a változás ideje, nehézségekkel kell szembenéznünk, amelyek akadályozhatják az új szokások elsajátításának folyamatát. A változás lehetséges, és az egészségesebb életmód elérésének megoldása nem azonos a korlátozásokkal, tilalmakkal vagy nélkülözéssel, hanem az, hogy a szokásokon és ízlésen változtasson. A cél az, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy ami nekünk fáj, az már nem tetszik.