23 éves 120kg
Szia
szóval itt van a történetem.
23 éves vagyok, és a súlyom meghaladja a 120 kg-ot. 2 hónap alatt 5 kg-ot vett be (hagyja abba a szoptatást)
Minden nap, amikor lefekszem, azt mondom magamnak holnap, hogy fo ke abbahagyom a falatozást, és reggel felkelek, egyetlen dologra sem gondolok. ESZIK
A férjem azt mondja nekem, hogy hízni kezdek, és nem tudom elviselni, azt mondom neki, hogy nem igaz. tehát ke i c relevancia ke c igaz
Az a motiváció, ami 5 percig van bennem, akkor unatkozom és hopp eszem (napközben gondozom a BB-t, nem dolgozom)
Szeretnék lefogyni 20 kg-ot, de nem tudom, hogyan tovább.
Szia
szóval itt van a történetem.
23 éves vagyok, és a súlyom meghaladja a 120 kg-ot. 2 hónap alatt 5 kg-ot vett be (hagyja abba a szoptatást)
Minden nap, amikor lefekszem, azt mondom magamnak holnap, hogy fo ke abbahagyom a falatozást, és reggel felkelek, egyetlen dologra sem gondolok. ESZIK
A férjem azt mondja nekem, hogy hízni kezdek, és nem tudom elviselni, azt mondom neki, hogy nem igaz. tehát ke i c relevancia ke c igaz
Az a motiváció, ami 5 percig van bennem, akkor unatkozom és hopp eszem (napközben gondozom a BB-t, nem dolgozom)
Szeretnék lefogyni 20 kg-ot, de nem tudom, hogyan tovább.
SZIA
szívesen látom a hozzászólásomon
http://forum.doctissimo.fr/nut [. ] 4220_1.htm
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Olyan voltam, mint te, mindkétszer, lehetetlen elvenni ezt az étvágyat.
Csak erre a különösen édesre gondoltam.
De amikor képeket láttam, rákattintottam . és a barátom is elmondta, hogy hízom, és kerülöm a témát.
Gondolkodnia kell azon, hogy kényeztesse magát.
Már vásároljon kevesebb csábító ételt . majd vigyázzon magadra a körmöddel stb...
Gondoljon azokra a ruhákra, amelyeket legközelebb felvehet.
Alapvetően vegye magára az összes késztetést, dühöt, hogy enni, és valami másba fecskendezze be.
Tudom, hogy könnyű megmondani, nem mindig könnyű megtenni.
Sok szerencsét.
Biz