3. alapképlet - Ketogén - LowCarbForum - Fogyjon egészségesen, fogyasszon egészségesen
Ez a webhely sütiket használ. Webhelyünk használatával elfogadja, hogy sütiket állítsunk be. További információ
Égő kérdésem van, és talán valaki tud nekem segíteni.
Amikor megkezdtem az átmenetemet, csak az első Atkins-könyvem volt, amit el tudtam olvasni. Miután úgy döntöttem, hogy hosszú ideig kipróbálom, főleg a fórumon keresztül, megvettem a második kötetet, a "The New Atkins Diet" -t.
És most a problémám: a 275. oldalon található egy lista az étrend-képletről - a 3. alapképletről, azon élelmiszer-adalékanyagok listájával, amelyeket a testsúlyának megfelelően kell bevenni.
Teszi valaki közületek ezt, vagy ha igen, hogyan és honnan szerezhetem meg ezt az összeállítást. Keverje össze a gyógyszertárat az Ön számára. Mert azzal, ami a lista alatt van, nem tudok kijönni.:-( 0
Segíthet-e nekem ott egy kedves ember.
Lagavulin
A piték mestere
Megnéztem a listát, véleményem szerint nem kellene ezt az összeállítást megkapnia Németországban (hivatalosan), mert egyes kiegészítők itt nem forgalmazhatók, vagy nem koncentráltan. Az USA-ban történő megrendeléskor felkészülhet a stresszre a fő vámhivatalnál. (Saját tapasztalatomból tudom, hogy szabad ario-savak és nagy dózisú vitaminkészítmények vannak)
Néhány jó vitamin- és ásványianyag-kiegészítéssel azonban hasonló összetételeket érhet el.
Az A és D vitaminnal történő kiegészítést azonban problematikusnak tartom, mivel ezek túlkínálat esetén mérgezőek lehetnek. ezért csak akkor ajánlanám ezt, ha figyelemmel kíséri a vitamint, és valóban van hiány.
ha talál egy gyógyszertárat, amely összekeveri az Ön számára, tudassa velem, nekem is szükségem lenne rá (a fentiek miatt).
Képzési bölcsesség:
- A fájó izmok nem fájdalom, hanem jutalom a sportoló számára.
- Reggel tíz km eloszlatja a bánatot és az aggodalmat.
- A végső cél nem az ellenfél legyőzése, hanem önmagad legyőzése
- A kilométereket nem lehet mással helyettesíteni, mint több kilométert.
- Aki gyorsabb, az kevésbé szenved.
Ezt a bejegyzést már 1 alkalommal szerkesztették, utoljára Lagavulin (2004. február 7., 8:49)