3 étrendi receptet érdemes kipróbálni a NAUT-val

receptet

naut-val

Légzőszervi megbetegedések ősszel - hogyan lehet megelőzni és kezelni őket

receptet

Laktóz intolerancia teszt - ha ajánlott?

naut-val

Tüdőrák: mit kell tudnunk, és miért fontos.

Ha gluténmentes étrendet szeretne követni, vagy rossz az allergiás és gyulladáscsökkentő ételek, vagy ha egyszerűen csak szereti a csicseriborsót, akkor érdemes kipróbálni ezeket a recepteket.

A receptek bármilyen étrendben megengedett ételeket tartalmaznak, beleértve a gluténmentes étrendet is, így bárki fogyaszthatja őket, még egészségügyi problémákkal küzdő emberek is.

Diétás receptek csicseriborsóval

Csicseriborsó krémleves

Ez a leves különleges ízű, nagyon ízletes, nem tartalmaz egészségtelen zsírokat vagy ételeket, amelyek ételintoleranciát vagy allergiát okozhatnak.

CSIRKE: mi történik, ha elfogyasztja?

érdemes

étrendi

  • A tengeri vessző
  • Egy kanál bársonyvirág;
  • 2 sárgarépa;
  • 3-4 hagyma;
  • Fél zeller;
  • Paszternák gyökér;
  • Egy petrezselyemgyökér;
  • Egy csomó zöld petrezselyem;
  • Egy bors;
  • Babérlevél;
  • Putyin bors;
  • Egy teáskanál őrölt koriander;
  • Egy citrom;
  • Egy kis bazsalikom.

Hagyja a csicseriborsót egy éjszakán át ázni, vagy közvetlenül konzerv csicseriborsót használhat. A tartósítószerek elkerülése érdekében a BIO csicseriborsót ajánljuk áztatni.

Ha túl krémes lett, adhat hozzá vizet és még egyszer felforr. A végén ízlés szerint adjuk hozzá a citromlevet.

A leves öröm. Nagy étvágyat!:-) Olvassa el a 2. oldalon a többi csicseriborsó receptet >>