3 kiváló turmix recept a szervezet méregtelenítésére
Szerző: Doina Goanta
Időpont: 2020. augusztus 4
Az Anca Alungulesei, a RawCoco alapítója által javasolt turmixok kiválóan alkalmasak a belek, a vastagbél és az emésztőrendszer méregtelenítésére.
"A kezdéshez csak annyit kell tennie, hogy megváltoztatja a szokásos étrendet úgy, hogy minél több szezonális gyümölcsöt, zöldséget és szárított magot tartalmaz. Ezáltal a bél, a vesék és a máj sokkal tisztább lesz. Egészsége javulni fog. jelentősen, és ez elsősorban az energiaszint növelésével lesz megfigyelhető "- mondja Anca Alungulesei a RawCocótól.
Ízlésének és preferenciáinak függvényében az alábbiakban a turmixok néhány változatát kínálom, amelyeket otthon elkészíthet. De ne felejts el egy nagyon fontos dolgot. Amikor naponta fogyaszt gyümölcslevet, be kell tartania a váltakozás elvét, csakúgy, mint az ételek esetében. Jó váltogatni az italokat, hogy a test minden léből vegye a különféle vitaminokat és tápanyagokat.
- 2 facsart narancs (csak a levét használja)
- 1 darab barack darabokra vágva
Ez a turmix segít a belek természetes tisztításában és erősíti a légzőrendszert. Azt is megállapították, hogy rendkívül jó a depresszió csökkentésére. Egyszerűen tegye a gyümölcsöt turmixgépbe, és jól keverje össze. Igyon reggel, ébredés után azonnal, éhgyomorra. Ismételje meg egymás után kilenc napig. Egy óra múlva normálisan reggelizhet.
- 250 gramm mosott spenót
Adja hozzá az összes hozzávalót egy turmixgépbe, és keverje simára. A vastagbél megtisztításához azt javaslom, hogy ezt a turmixot egy héten keresztül naponta háromszor tálaljuk. Reggeli előtt igyon egy poharat, egyet délután, egyet lefekvés előtt.
- 1 teáskanál lenmagliszt
Tegye az összes hozzávalót turmixgépbe, keverje simára. Tálaljuk reggel éhgyomorra.
Vágyakozzon, és ne felejtse el, hogy a természetes gyümölcslevek és turmixok valóban "Egészség a pohárnál".