3 mítosz és igazság a cellulit santé magazinról

Csak a sportra, az étrendre vagy a fogyókúrás krémekre való koncentrálás nem elegendő a cellulitot képező mély zsírsejtek megszüntetésére.

Az ünnepek közeledtével nagyítóval vizsgálhatja testét. És a combnál megállva felfedezett egy nem kívánt vendéget: a cellulit. Mielőtt diétázna és estéit az edzőteremben töltené, fedezze fel az ezzel kapcsolatos hamis hiteket.

1. mítosz: A testmozgás megszünteti a narancsbőrt

A testmozgás segíthet csökkentse a narancshéj megjelenését kisimítja a bőrt, de ez nem lesz elég a legmélyebb zsírsejtektől való megszabaduláshoz. A cellulit genetikai és hormonális eredetű. Ahhoz, hogy a hormonok bejuthassanak ezekbe a tárolási területekbe, fontosKiegyensúlyozott életmód hosszú távon. A sokféle fizikai aktivitás, beleértve az erőedzést és a kardiót is, része annak, de önmagában nem szünteti meg a problémát.

---