3 napos diéta mind a 3 napos diéta Diszociált étrend és fogyás

3 napos disszociált étrend: fogyókúra fogyás 3 kg 3 nap alatt.

A 3 napos kezelési rendet pontosan be kell tartani. Egy ételt csak más hasonlóval lehet helyettesíteni. Például egy hal helyettesíthető más típusú halakkal. Az ebéd és a vacsora felcserélhető.

Fogyás: 3 kg 3 nap alatt.
A kezelés időtartama: 3 nap (ne hosszabbítsa meg orvosi felügyelet nélkül)

A 3 napos disszociált étrend étrend menüje

A HÁZTALAN RENDSZER 1. NAPJA

Ebéd:
Grillezett lazac (fokhagymával, petrezselyemmel, olívaolajjal vagy szójaolajjal ízesítve).
Spenót és sütőtök pite.

Megkóstolni:
Gyümölcssaláta

Vacsorázni:
Csirke, tetszés szerint főzve (citrommal, borssal, olívaolajjal, petrezselyemmel és fokhagymával ízesítve).
Zöldséges saláta (olívaolajjal, ecettel és sóval ízesítve).

A HÁZTALAN RENDSZER 2. NAPJA

Ebéd:

---