3 napos méregtelenítő kezelés - megtisztítja a testet, megelőzi a súlyos betegségeket és lefogy
A test méregtelenítő kezelésére évszakonként legalább egyszer szükség van, a nyár pedig még inkább szükséges. Helyesen elvégezve egy ilyen cselekvés a toxinok eltávolításához vezet a vastagbélből, tisztítja a vért és számos más betegségben segít, mivel szabályozza a vérnyomást (megakadályozza a zsír- és sófelesleg okozta szív- és érrendszeri betegségeket), szabályozza a koleszterint (megakadályozza az elhízást) és a vércukorszintet. (a cukorbetegség megelőzése).
A 3 napos méregtelenítő kezelés gyors és egyszerű elveken alapul, az anyagcseréje felborulása nélkül.
Az első napon csak sima vízzel vagy hideg macerálással készített teákkal böjtölnek (ez azt jelenti, hogy a zöld tea növényt hideg vízbe teszik, és a folyadékot csak 3-4 óra múlva itatja meg). Azok, akik nem tudnak ellenállni csak a folyadékok fogyasztásának (minimum 3 liter), legfeljebb 3 részletben fogyaszthatnak bogyókat (minden egyes étkezésnél 150-300 g között).
Miután megtörtént a szervezetnek a toxinok eltávolítására irányuló nehéz kihívása, a következő 2 nap megengedőbb.
A második napon a reggeli teljes kiőrlésű gabonát (200-300 g) fogyaszt el sovány tejjel vagy alacsony zsírtartalmú joghurttal (kicsi), főtt tojást zöld levelekkel (spenót, valerian, saláta stb.), És csak akkor, ha nem megteheti nélküle egy szelet pirítóst (lehetőleg fekete kenyér maggal vagy teljes kiőrlésű kenyér). Ebédnél.