3 oka annak; kerülje az r-t; Vér gime - Testépítés
Először is, nincs tudományos vagy racionális alapja. Ismerje meg, hogy a fitt embernek miként kell enni. Egyél jól az Anguin-csoportod számára, Dr. Pete könyve
Tartalom:
- A vércsoport sajátosságai
- O = "régi" vagy ókor
- A = "agrár"
- B = "nomád"
- AB = "modern"
- Miért nem neked való ez a diéta?
- 1. Az étrendből hiányzik a tudomány
- 2. Az étrend nem egyénre szabott
- 3. A diéta különös módon figyelembe veszi az etnikumot
Először is, nincs tudományos vagy ésszerű alapja. Ismerje meg, hogy az embereknek hogyan kell enniük helyette.
Dr. Peter J. D’Adamo könyve, az Eat Right For Your Blood Type című könyv nem a Twilight rajongóinak táplálkozási munkája. Más szavakkal, a szerző elképzelése szerint mindenki optimális étrendet követhet és követnie kell attól függően, hogy vércsoportja A, B, AB vagy O.
Ez mind nagyon tudományosan hangzik, ugye, egy furcsa szemüveges és laboratóriumi kabátban? Tudja, hogy van egy 23 éves színésznő, aki arra vár, hogy felajánlja ezt az étrendet, mint gyógyszert mindenre, ami mindenkinek fáj a Földön.
Ez azért van, mert mindannyian más genetikai csoportban születtünk, amelyről tudjuk, hogy hozzájárul bizonyos betegségek és más egészségügyi állapotok kockázatához. Fogyasszon úgy, hogy egybeessen a genetikai összetételünkkel, miközben javítja egészségünket? Teljesen logikus, nem?
A probléma az, hogy kivéve, ha visszahúzza a fokhagymát, és nem koporsóban alszik, az úgynevezett vércsoport-diéta szar.
A jó orvos szerint egyes ételek jót tesznek a vércsoportodnak, mások pedig veszélyesek. Fogyasszon az utóbbi kategóriába tartozó ételeket, és számos egészségügyi problémát tapasztalhat, a gyulladástól és a puffadástól a lassabb anyagcseréig, sőt olyan betegségekig is, mint a rák. Legalábbis ezt mondja a könyv.
A vércsoport sajátosságai
Így bontja le az egyes vércsoportok étkezési sajátosságait:
O = "régi" vagy ókor
- Nem tolerálja az ételeket és a környezeti adaptációkat
- Sovány húsok, baromfi, hal
- A gabonafélék, hüvelyesek korlátozása
- Erőteljesebb testmozgással jobban reagál a stresszre
- Hatékony anyagcserét igényel, hogy karcsú és energikus maradjon