3 perc annak megértéséhez, hogy a hormonok hogyan befolyásolják az étkezési magatartást; A

Az étkezési magatartás egy személy cselekedeteinek összességére vonatkozik az étel elfogyasztásával kapcsolatban. Ez az étkezési magatartás pedig finoman szabályozott folyamatot követ az energia-egyensúly biztosítása érdekében a bevitel és a ráfordítás között. És mindezt többek között specifikus hormonok vezérlik. Többet mondunk !

Ételérzetek: útmutatónk az igényeink szerinti étkezéshez

Az étkezési magatartás biztosítja a testet a optimális működés, energiával, tápanyagokkal, vitaminok és különösen a szükséges ásványi sókat. És ezt az étkezési magatartást mi irányítjuk az idegrendszer és hormonális, az egész az agy szintjén integrálódik. És pontosabban ahipotalamusz. Mint tudhatja, az ételbevitel 3 részre oszlik:

---