3 természetes méregtelenítő recept reggel
Három természetes méregtelenítő receptem reggel
A reggel kitüntetett pillanat, különösen ébredéskor és reggeli közben. A kibontakozása befolyásolhatja a nap további részét. Remek alkalom arra, hogy vigyázzunk magunkra és a testünkre. Ma felajánlom nektek a három természetes méregtelenítő reggeli receptemet, amelyek megtisztítják testünket és tele vannak energiával. És presto, eltűnt !
Szájvíz kókuszolajjal: antibakteriális
Tudta, hogy a sajátos illatareggel lélegzetet baktériumok felhalmozódásából származik? Ezeket nappal természetesen a nyál megszünteti, de éjszaka, amikor nyugalmi állapotban vagyunk, szabadok. És mikor felébredünk, úgy érzi (ez kicsit ugyanaz az elv a hónalj alatt, ezért előnye a megfelelő dezodor kiválasztása) ...
A takarításhoz van egy nagyon egyszerű gyakorlat, de valóban hatékony: szájvíz kókuszolajjal. Arról van szó, hogy egy kis olajat közvetlenül a szájba teszünk (kb. 1 evőkanál és semmi más), és gargarizál néhány percig mielőtt kiköpne. Ezt meg kell tenni, amint felkel, még mielőtt evett. Látni fogja, hogy az olaj feketévé válhat (de nem feltétlenül), ez normális. Mindenesetre nagyon tiszta benyomást hagy a szájban.
Ez a szokás, amit lehet hetente többször ismételje meg, sok pozitív hatása van: vérzéscsökkenés, egészségesebb íny vagy akár fehérebb fogak. Úgy tűnik, hogy ez a szebb bőr és csökkentse a reggeli betegségeket terhes nőknél. Nem hiába a kókuszolaj a házi fogkrém egyik legfontosabb összetevője .
Citromlé: savellenes
Hajlamosak vagyunk túl savas ételeket fogyasztani, amelyek hosszú távon károsak a szervezet számára. Valóban a gyomrunknak kell kompenzálja ezeket a feleslegeket a „megfelelő pH” megtalálásához, ami nagyon fárasztja testünket és törékenyebbé teszi. Egy kis lendület elérése érdekében a citromlé kúra különösen ajánlott. Valóban, ha ennek az ételnek savas íze van, akkor valójában jól és valóban lúgosító egyszer lenyelve. Különböző fűszereket adhatunk hozzá, amelyek szintén hozzájárulhat megfelelő működésünkhöz.
Itt van az rezt a természetgyógyászom ajánlotta, hogy naponta használható. Reggel, reggelire ébredés után kell bevenni (cukor hozzáadása nélkül!). Mindent alaposan keverjen össze, és azonnal igyon (különben a porok leesnek az aljára). Az íze meglepetést okozhat, de gyorsan megszokja.