3 tojássárgája alacsony kalóriatartalmú szakács receptek

Alacsony kalóriatartalmú csokoládé cseresznye torta

A piskóta alapjához: A tojásfehérjét vízzel, sóval és mézzel keményre verjük. A tojássárgáját krémesre keverjük a cukorral. Tegye a tojásfehérjét a tojássárgája keverékre, szitálja rá a lisztet, a kakaót és a sütőport. Habverővel óvatosan hajtsa be. Azonnal egyben pergamenpapírral

tojássárgája

Hajdina piskóta tejföllel

cukormentes, tojássárgája nélkül

Csirkemell paradicsommal és gombás omlettel

Francia gofri

Juhsajt tallér

Alacsony kalóriatartalmú diétás snack, amely tökéletesen illik egy pohár borhoz. Körülbelül 30 tallért készít.

Fűszeres alma forgalom

Kvarkolaj tésztából készült - alacsony kalóriatartalmú-

Egyszerű anya sarkok

alacsony a kalóriatartalma a fehérjének köszönhetően, 36 darabért

Shirataki spagetti carbonara stílus

Alacsony kalóriatartalmú tészta és alacsony szénhidráttartalmú, alacsony szénhidráttartalmú

Spagetti Carbonara

Krém nélkül, a lehető legkevesebb zsír- és kalóriatartalmú

muszaka

Fehérje torta eperrel, rebarbarával és kvark töltelékkel

Alacsony szénhidráttartalmú, alacsony kalóriatartalmú

Alma-diótorta

Alma - mandulás sütemény

Almás pite túróval

Fahéjas krém áfonyával

Alacsony zsírtartalmú és alacsony kalóriatartalmú

Olasz carbonara szósz

Vágjuk a hagymát finom karikákra, és pároljuk meg az apróra vágott fokhagymával. A szalonnát finom csíkokra vágjuk, és együtt főzzük. Ezután mindent lecsapolunk a tejszínnel és felforraljuk. Hozzáadjuk a petrezselymet és a parmezánt, sóval és borssal ízesítjük

Író - fagylalt kókuszdióval

Alacsony zsírtartalmú és alacsony kalóriatartalmú

Crème karamell mandarinnal

Alacsony zsírtartalmú és alacsony kalóriatartalmú

Alacsony szénhidráttartalmú sajttorta

egészséges, alacsony kalóriatartalmú, magas fehérje- és fehérjetartalom

Fenek nélküli sajttorta

Alacsony kalóriatartalmú, így egy darabdal kényeztetheti magát, miközben lefogy

Illes finom sült alma cukor nélküli vanília mártással

könnyű téli desszert, alacsony kalóriatartalmú és alkalmas cukorbetegek számára

Vörösbor szeletek

alacsony kalóriatartalmú és frissítő

Cukkini tojástekercs

Málnás sütemények

Gyümölcsös, friss, alacsony kalóriatartalmú keksz, 12 darabra