3 tudnivaló a futó hasmenéses santé magazinjáról

A bélprobléma a maraton közepén arra kényszerítheti a kocogót, hogy feladja futását, hogy WC-t találjon. A megelőző megoldások segíthetnek megakadályozni.

A Runner hasmenése, a francia változat az angol futó ügetéséből lefordítva, olyan problémás állapot, amely miatt néhány maratoni versenyző feladhatja futását. Itt van néhány hasznos tudnivaló, ha érintett:

Gyakori probléma

A versenyen résztvevő futók csaknem 40% -a bélproblémákat szenvedhet. A szünet elengedhetetlenné válik, és egyesek inkább feladják a megpróbáltatásokat, amikor nem találnak megfelelő helyet szükségleteik enyhítésére. Ez a probléma annál is elkeserítőbb, mivel nem veszélyezteti a futók egészségét, és miután egyszer használta a WC-t, általában meg lehet folytatni az erőfeszítést.

---