30 kg-os fájdalom elvesztése a háton
Üdv mindenkinek,
Nos, itt van, minden "durván" szerepel a címben: körülbelül harminc kilót fogytam, de néhány hónapig nagyon erős fájdalmaim vannak a hát alsó részén, a jobb oldalon. Mostanában azt a benyomást kelti bennem, hogy zúzódás van a belsejében, a fenék és a hát alsó részén. .
Sok vizsgálat után kiderül, hogy az "oszlopos" oldalon minden rendben van, semmit sem mozdítottak stb., Stb. Akkor azt mondják nekem, hogy biztosan izomsorvadás
Nos, el tudom képzelni, hogy 30 kg-mal kevesebb, meg kell játszania a testet és annak karbantartását. de naivan azt hittem, hogy "minden jó". és ez semmi esetre sem okozhat fájdalmat.
Karcsúsításom alatt, az izomvesztés elkerülése érdekében, természetesen sportoltam. Ennek ellenére, ha teljesen objektív akarok lenni, nem tettem semmi különöset a hátért. .
Egyébként vannak olyan lányok, akiknél ugyanazok a tünetek jelentkeztek? ?
köszönet mindenkinek
Látni is
Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.
Én is 33 kilót fogytam
+/- 10 hónap alatt ouet ouettel és egy kis sportolással (heti 1x aquagym 2X hetente), de pillanatnyilag nem éreztem különösebb fájdalmat. Épp ellenkezőleg, sok előnye van a lábaknak.
Hogyan vesztette el a 30 kilóját? Nem veszítette el őket túl gyorsan ?
A hátproblémája miatt nem kellene elmennie egy gyógytornászhoz, aki gyakorlatokkal vagy sporttal kapcsolatos tanácsokkal látja el, hogy megerősítse a fájdalom helyét? ?
Remélem, hogy gyorsan talál megoldást.
Biztos vagy ebben.
hogy ez nem isiász?
Ha néha a fájdalma kissé „lecsökken” a lábában, akkor isiász vagy ideggyulladás lehet, és ennek semmi köze nincs a fogyásához. Menjen orvoshoz, aki gyulladáscsökkentőket ír fel.
Mindenesetre: bravó a fogyáshoz!
Hátul
Javaslom, hogy üljön fel
és rendszeresen járni az uszodába
mindent feléleszt, aztán rendben lesz
másrészt a fenék és a hát alsó része . az isiászra gondol