30 kilóval kevesebb a burgonya és a sör étrendjének köszönhetően

Andrew Taylor 100 nap alatt 70 fontot fogyott ezzel a módszerrel

étrendjének

Amikor az ausztrál Andrew Taylor elkezdte szokatlan étrendjét, sok szkeptikus volt. Mennyire lehet egészséges egyoldalú étrend, amely csak burgonyából áll? Alig két hónap elteltével a "krumplisember" beszámolt első sikereiről.

Burgonya reggelire, ebédre és vacsoráraAmi sokaknak rémálomnak tűnhet, kiderült, hogy Andrew ideális étkezési terv. A 36 éves férfi kezdetben körülbelül 150 kg volt (335 font). Az étrend megváltoztatásával 100 nappal később 30 kilóval kevesebbet nyomott. Akárcsak egy alkohol- vagy drogos, Andrew Taylor úgy döntött, hogy étkezés közben "elvonul". Emiatt egész étrendje alatt csak mindenféle változatban fogyasztott burgonyát. Időnként még egy sörrel is kedveskedett.

Kezdetben az ausztrál fejfájással küzdött. Később azonban teste megszokta az alkalmazkodást - öt nap után a fejfájás már eltűnt. A hiánytünetek elkerülése érdekében B12-vitamin tablettákat is szedett. Ez a vitamin megtalálható az állati termékekben. Összességében az ausztrál elégedett az eredményével: lefogyott, fittebbnek érzi magát, mint korábban, és sokkal jobban alszik is, mint korábban.

Andrew a teljes sikertörténetről számol be videójában